สูตรขนมปังกล้วยนี้ทำได้ง่ายโดยใช้ไข่ไก่และชามเดียว
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3 ขนาดใหญ่
- กล้วยสุก บดละเอียด
- 1 ไข่ตี
- 1 กาวเนยละลาย
- 1 1/2 ถ้วยอเนกประสงค์
- แป้ง
- 1 ถ้วยน้ำตาล
- เกลือ 1 ช้อนชา
- 1 ช้อนชาโซดาอบ
- ถั่ว 1 ถ้วยหรือไม่ก็ได้
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 350 ° F
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสม ผสมผสานกันได้ดี
- ช้อนแป้งลงในกระทะขนมปัง greased และ floured
- อบที่อุณหภูมิ 350 ° F ประมาณ 60 นาทีหรือจนกว่าจะมีดวางอยู่ตรงกลาง
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 323 |
ไขมันรวม | 23 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 11 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 9 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 58 มก |
โซเดียม | 426 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 29 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
โปรตีน | 4 กรัม |