สูตรซุปเปอร์ที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับหม้อตุ๋นไก่นี้เหมาะที่จะแช่แข็งก่อนเวลาแล้วละลายและอบในคืนเมื่อคุณเพียงแค่ไม่สามารถเผชิญกับห้องครัว สูตรนี้เป็นอาหารเพื่อความสบายที่ดีที่สุดให้บริการในคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็นเมื่อลูกเห็บกำลังฟ้องที่หน้าต่าง
คุณสามารถใช้ไก่ปรุงสุกชนิดใดก็ได้สำหรับสูตรนี้ อกไก่หรือต้นขาหรือกลองหรือของเหลือใช้ด้วย นี้เป็นหม้อปรุงอาหารที่ดีที่จะทำให้หลังจากวันขอบคุณพระเจ้า; เพียงแค่ไก่งวงปรุงสุกสำหรับไก่ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผักแช่แข็งชนิดใดก็ได้ บรอคโคลี่แช่แข็งและถั่วจะอร่อยในสูตรนี้เช่นจะแช่แข็งมันฝรั่งหวานหั่นในสถานที่ของมันฝรั่งสีน้ำตาลแดงกัญชาปกติ
เสิร์ฟสูตรที่แสนอร่อยและตามใจของคุณด้วยสลัดผักสีเขียวที่โรยด้วยเห็ดหั่นฝอยและมะเขือเทศองุ่นเล็ก ๆ พร้อมกับน้ำสลัดวีนิเกรตเต้อิตาเลียนแสนอร่อย ไวน์หรือชาเย็นเสร็จสิ้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (10 ออนซ์) สามารถลดไขมันและครีมโซเดียมของไก่หรือซุปเห็ด
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- นม 1/4 ถ้วย
- 3 ถ้วยไก่ปรุงสุก
- 1/2 ถ้วยเนยแข็งเชดดาร์ชีส
- 4 ถ้วยมันฝรั่งบดกัญชาแช่แข็งละลาย
- 1 1/2 ถ้วยพริกแช่แข็งและหัวหอม, ละลาย
- 1/2 ถ้วยเนยแข็งเชดดาร์ชีส
- 1 1/2 ถ้วยมันฝรั่งบด
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. สเปรย์จานอบ 2 ช้อนโต๊ะพร้อมสเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น
- ในชามขนาดกลางรวมซุปข้น, ครีมเปรี้ยว, นม, ไก่และ 1-1 / 2 ถ้วยชีสเชดดาร์ กระจายสามในสี่ของส่วนผสมในจานที่เตรียมไว้
- โรย พาสต้ากุ้ง และพริกและหัวหอมลงด้านบนของหม้อไฟและกดเบา ๆ แล้วเทผักด้านบนลงไปกับน้ำซุปที่เหลือและส่วนผสมไก่ โรยหม้อด้วยชีสเชดดาร์ที่เหลือและมันฝรั่งทอด
- อบหม้อปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 350 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 50 ถึง 60 นาทีหรือจนกว่าจะร้อนและฟอง ปล่อยให้หม้อปรุงอาหารยืนเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีก่อนเสริฟ
- หากต้องการแช่แข็งให้ประกอบหม้อปรุงอาหารตามที่ได้รับคำสั่งไว้ยกเว้นไม่ทำให้มันฝรั่งพริกหรือหัวหอมทาและไม่โรยด้วยมันฝรั่ง ห่อหม้อปรุงอาหารในหีบห่อตู้หรือหีบห่อและฉลากหนัก จากนั้นแช่แข็งนานถึง 3 เดือน เก็บมันฝรั่งไว้ในตู้กับข้าว เมื่อต้องการละลายและอบให้หม้อไฟละลายในตู้เย็นค้างคืน ค้นพบและอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ประมาณ 60 ถึง 70 นาทีจนฟอง จากนั้นก็นำไปทอดกับมันฝรั่งบดและอบประมาณ 5 ถึง 10 นาที
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 817 |
| ไขมันรวม | 55 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 25 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 18 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 166 มก |
| โซเดียม | 793 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 43 กรัม |