หม้อหุงหอยนางรมแบบง่าย ๆ

สูตรหอยนางรมง่ายนี้ทำด้วยหอยนางรมสดนมเนยและเครื่องปรุงรส เสิร์ฟพร้อมกับกะเทาะและสลัดที่ทอดแล้วสำหรับมื้ออาหารที่น่าพอใจ

หากต้องการข้นให้เคี่ยวเล็กน้อยอาจเพิ่มแป้งและน้ำใส่ลงไปในสตูว์ก่อนที่มันจะเสร็จสิ้น

อาจเพิ่มหัวหอมหรือกระเทียมลงไปในสตูว์เพื่อเพิ่มรสชาติและสีสัน ดูคำแนะนำและรูปแบบอื่น ๆ

สิ่งที่คุณต้องการ

เทนมลงใน crockpot; ความร้อนสูงประมาณ 1 1/2 ชั่วโมง
ใส่กระทะละลายเนย; ใส่หอยนางรมลงไปกับของเหลว คลุกให้ต่ำจนขอบหอย เพิ่มเกลือพริกป่นและซอส Worcestershire
เพิ่มส่วนผสมหอยนางรมลงในน้ำร้อน ลดความร้อนลงเหลือต่ำ ๆ และต้มต่อเนื่องประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมงและให้เดือดเป็นครั้งคราว
หากต้องการให้รวมแป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะกับช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ ผัดจนเนียนและเพิ่มลงใน crockpot ต้มต่อจนข้นเล็กน้อย

ก่อนที่คุณจะต้มหอยนางรมให้ใส่หัวหอมสีเขียวลงไปในเนยประมาณ 1/2 ช้อนชาลงไปในกระทะและเทลงไปจนโปร่งแสง เพิ่มหอยนางรมและของเหลวและต่อด้วยสูตร
ใช้ครึ่งควอเตอร์ครึ่งและครึ่งพร้อมกับ 1 กระปุกนมผงสำหรับสตูว์ที่เข้มข้นขึ้น

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	232
ไขมันรวม	17 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	10 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	5 กรัม
คอเลสเตอรอล	46 มก
โซเดียม	687 mg
คาร์โบไฮเดรต	14 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	6 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)