bratwurst เปรี้ยวหวานนี้ทำให้แซนวิชแสนอร่อย หรือเสริฟไส้กรอกกับข้าวหรือสลัด
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ถึง 10 bratwurst หรือการเชื่อมโยงไส้กรอกสดอื่น ๆ
- หอมใหญ่ 1 ชิ้นหั่นบาง ๆ
- ซอสบาร์บีคิว 1 ขวดประมาณ 18 ออนซ์
- 3 พริกหยวกสีเขียวปานกลาง
- 2 พริกแดงกลาง
- 1 (16 ออนซ์) สามารถสับปะรดชิ้นเนื้อ
วิธีการทำมัน
- โผล่ขึ้นเหนือความร้อนสูงปานกลางในกระทะ ตัดไส้กรอกสีน้ำตาลลงในชิ้นขนาดกัดถ้าต้องการ
- เลเยอร์หั่นหัวหอมในด้านล่างของหม้อหุงช้า; เพิ่มไส้กรอกสุกและซอสบาร์บีคิว
- ปิดฝาและปรุงอาหารที่อุณหภูมิต่ำสุดประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง
- เพิ่มชิ้นส่วนของพริกหัวหอมและสับปะรดลงในหม้อหุงช้า ปรุงอาหารบางครั้งกวนจนพริกนุ่มประมาณ 2 ถึง 3 ชั่วโมงนาน
- เสริฟกับสลัดมันฝรั่งและถั่วหรือเสริฟไส้กรอกทั้งหมดที่มีแซนวิชม้วน
คุณอาจชอบ
- ไส้กรอกย่างไส้กรอก
- เนื้อไส้กรอก Po ' Boys
- ไส้กรอกและแอปเปิ้ลกัด
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 307 |
| ไขมันรวม | 14 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 34 มก |
| โซเดียม | 1,071 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 8 กรัม |