ราสเบอร์รี่ Nutella พัฟหัวใจขนมเป็น อาหารเช้าที่ น่ารักและเรียบง่ายรักษา วาเลนไทน์ เราเป็นผู้ศรัทธาใหญ่ในการเฉลิมฉลองความรักในวันวาเลนไทน์และรู้สึกว่าไม่มีวิธีใดที่ดีกว่าในการเริ่มต้นวันใหม่กว่าการรับประทานอาหารเช้าแบบเป็นหัวใจ
หัวใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เต็มไปด้วยการแพร่กระจายช็อคโกแลตที่ชื่นชอบของทุกคน Nutella! ราสเบอร์รี่ไม่กี่ให้ขนมอร่อยกัดทาร์ต นอกจากนี้พวกเขายังดูสวยมากเมื่อป้าย smear ของ Nutella
เราคิดว่าตั้งแต่มีผลไม้ที่เกี่ยวข้องกับสูตรนี้ก็ควรจะปราศจากความผิดเพราะผลไม้ทำให้ทุกอย่างมีสุขภาพดีใช่มั้ย?
ระหว่างรสชาติและเนื้อสัมผัสของขนมพัฟกับการใช้งานซุปเปอร์ที่ใช้งานง่ายเมื่อคุณใช้ร้านที่ซื้อแช่แข็งสูตรนี้เป็นเพียงการดึงขึ้นจุดบราวนี่ แม้ว่าจะใช้เวลาสักครู่สำหรับขนมพัฟเพื่อละลาย - ขึ้นอยู่กับความอบอุ่นของบ้านคุณอาจใช้เวลาตั้งแต่ยี่สิบถึงหนึ่งชั่วโมง - เรายังคงคิดว่านี่เป็นทางเลือกสำหรับการแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังมองหาคุณ การดูแล
ถ้าคุณไม่มีเวลารอให้ละลายคุณสามารถเปลี่ยนขนมพัฟด้วยแป้งเสี้ยวได้ มันจะไม่มีรสชาติเหมือนขนมพัฟ - ชัด - แต่มันจะลดการเตรียมการของคุณทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ที่รักของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ขนมพัฟแผ่น 1 แผ่น (แช่แข็ง)
- 1/3 ถ้วย Nutella (หากต้องการหรือการแพร่กระจายของเฮเซลนัทช็อกโกแลตอื่น ๆ )
- 20 ราสเบอร์รี่ (โดยประมาณ)
- 1 ไข่ (ตี)
- ประดับ: น้ำตาลผง
วิธีการทำมัน
- ละลายแผ่นขนมพัฟบนเคาน์เตอร์จนกว่าจะคลี่ออกได้ง่ายและพร้อมที่จะรีดออก อาจใช้เวลา 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงขึ้นอยู่กับความอบอุ่นของบ้านของคุณ เมื่อแป้งละลายแล้วให้เทร้อนที่เตาอบ 400 F.
- โรยแป้งลงในแผ่นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่
- ใช้เครื่องตัดคุกกี้รูปหัวใจที่ตัดออกประมาณ 10-12 หัวใจขนาดใหญ่ (ขึ้นอยู่กับขนาดของเครื่องตัดคุกกี้ของคุณและขนาดที่คุณรีดออกแป้งขนมพัฟ)
- วางหัวใจไว้บนแผ่นกระดาษ parchment บนแผ่นอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบของหัวใจไม่ได้สัมผัส ปัดใจกลางของหัวใจแต่ละอันด้วยฟอร์กหลายครั้งทิ้งไว้ประมาณ 1/8 ของเส้นขอบนิ้วที่ไม่ได้ถูกแทง ขั้นตอนนี้มีความสำคัญมากโดยไม่ต้องศูนย์จะผัดขึ้นมากเกินไปและ Nutella จะรั่วไหลผ่าน!
- สถานที่เกี่ยวกับช้อนชา Nutella เหนือศูนย์ pricked แต่ละ ด้านบนมี 2-3 ราสเบอร์รี่ ทำซ้ำกับหัวใจที่เหลืออยู่
- ตีไข่เพื่อให้มันรวมกันอย่างสมบูรณ์ ใช้แปรงขนมแปรงล้างไข่ที่ขอบสัมผัสของหัวใจ ทำซ้ำกับหัวใจที่เหลืออยู่
- นำเข้าอบประมาณ 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าขอบจะเป็นสีน้ำตาลทอง
- ปล่อยให้พวกเขาเย็นเล็กน้อยแล้วฝุ่นพวกเขาด้วยน้ำตาลผง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 292 |
| ไขมันรวม | 13 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 18 มิลลิกรัม |
| โซเดียม | 62 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 42 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 16 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |