เนื้อย่างเนื้อซี่โครงหมูยัดไส้ไส้กรอกชีสถั่วสนและส่วนผสมอร่อยอื่น ๆ นี้เป็นจานที่ดีสำหรับโอกาสพิเศษ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถึง 5 ปอนด์ / 1.8 ถึง 2.3 กิโลกรัมเนื้อย่างเนื้อหมู
- 1/2 ปอนด์ / 226 กรัมหมูบด
- 1/2 ปอนด์ / 225 กรัมไส้กรอกอิตาเลียน (บรรจุกระป๋อง)
- 1 1/4 ถ้วย / 300 มล. ผักชีฝรั่งผักสดสับละเอียด
- 1/2 ใบ / ใบโหระพาสด 120 กระป๋อง
- 1/2 ถ้วย / 120 มล. สนถั่ว
- 1/2 ถ้วย / 120 มิลลิลิตรขูดชีส Parmesan
- 1 ถ้วย / 240 มล. ขนมปังกรอบแห้ง
- นม 1/4 / 60 มล
- 6 กลีบกระเทียมสับ
- 1 ไข่
- 1 ช้อนชา / พริกไทยดำ 5 มล
วิธีการทำมัน
ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารให้ใส่ผักชีฝรั่ง 1 ถ้วยกับใบโหระพาถั่วสนชีสพาร์ซานและกระเทียม ผสมให้เข้ากันดี ในชามที่แยกต่างหากรวมหมูพื้นไส้กรอกอิตาเลียน, ขนมปัง, นม, ไข่, พริกไทยและที่เหลือ 1/4 ถ้วย / 60 มล. ของผักชีฝรั่ง ย่างล่วงหน้าและเตรียมความพร้อมสำหรับการย่างโดยอ้อมผีเสื้อหรือม้วนตัดเนื้อหมูย่างเนื้อซี่โครง กระจายชั้นบางของสมุนไพร, ชีสผสมกับด้านใดด้านหนึ่งของเนื้อซี่โครงหมู
ใส่ส่วนผสมของเนื้อสัตว์ไว้ตรงกลางของเนื้อซี่โครงหมู พับขึ้นด้านข้างเพื่อให้พวกเขามากกว่าตักที่อยู่ตรงกลาง ผูกให้แน่นด้วยเกลียวห้องครัวและวางบนส่วนที่อุ่นโดยอ้อมของตะแกรง ปรุงอาหารเปลี่ยนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 1 ถึง 1 1/2 ชั่วโมงหรือจนกว่าเนื้อจะมีอุณหภูมิภายใน 165 องศา F / 74 องศาเซลเซียสในสองจุด เมื่อสุกแล้วนำออกจากเตาย่างแล้วพักไว้ประมาณ 10 นาที เสิร์ฟพร้อมเสิร์ฟ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 718 |
ไขมันรวม | 41 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 14 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 18 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 193 มก |
โซเดียม | 540 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 22 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
โปรตีน | 64 กรัม |