สูตรนี้สำหรับไก่งวงครีมเปรี้ยวเพื่อให้ง่ายและจะใช้เพียงสี่ส่วนผสม
เบคอนสุกบางส่วนห่อรอบอกไก่และปรุงสุกใน crockpot ของคุณในซอสครีมสวรรค์ เบคอนต้องปรุงสุกบางส่วนเพื่อให้บางส่วนของไขมันที่ทำให้ ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ซอสจะเลี่ยนมากเกินไปเนื่องจากนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในสูตร crockpot
คุณสามารถใช้ซุปชนิดอื่น ๆ ในสูตรง่ายๆนี้ ครีมของซุปไก่จะดี; หรือเพิ่มโหล 16 ออนซ์ของซอสอัลเฟร
เสิร์ฟพร้อมกับข้าวยำข้าวร้อนปรุงสุกหรือพาสต้าเพื่อดื่มน้ำจิ้ม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ชิ้นเบคอน
- อกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีกระดูก 8 ซี่
- 2 กระป๋อง (10 ออนซ์) กระเทียมคั่วครีมซุปเห็ด
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- 1/3 ถ้วยแป้ง
วิธีการทำมัน
1. คุณสามารถเตรียมตัวนี้ได้สองวิธี สำหรับวิธีแรกวางเบคอนในกระทะขนาดใหญ่และปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางต่ำจนบางส่วนของไขมันจะแสดงผล ให้แน่ใจว่าเบคอนยังคงยืดหยุ่นและไม่กรอบ วางบนผ้าขนหนูกระดาษ ถ้าคุณใช้วิธีนี้ให้ลดแป้งเป็น 1/4 ถ้วย หรือสำหรับวิธีที่สองใช้เบคอน precooked ใหม่ในตลาด มันยืดหยุ่นพอที่จะห่อตัวไก่ได้
2 แล้วห่อเบคอนชิ้นหนึ่งรอบ ๆ เต้านมไก่ไม่มีกระดูกและวางใน crockpot ควอร์เตอร์ 4-5
3. ในชามขนาดกลางผสมซุปที่ควบแน่นเปรี้ยวครีมและแป้งและผสมกับลวดปัดเพื่อผสมผสาน เทไก่
4. ห่อซอส crockpot และปรุงอาหารที่ต่ำสำหรับ 6-8 ชั่วโมงจนกว่าไก่และเบคอนจะสุกอย่างละเอียด คุณอาจต้องการที่จะเอาไก่และตีซอสด้วยลวดปัดเพื่อให้มันเป็นอย่างดีผสม เทซอสมากกว่าไก่
ถ้าคุณมี crockpot ทำอาหารร้อนใหม่ให้ตรวจไก่ที่เวลา 5 ชั่วโมง ควรเป็น 160 ° F
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1317 |
| ไขมันรวม | 78 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 23 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 30 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 437 mg |
| โซเดียม | 625 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 134 กรัม |