คุณเป็นแฟนของกะหล่ำดอก? ถ้าไม่เคยกลัวสูตรเหล่านี้อาจทำให้คุณกลายเป็นคนรักของกะหล่ำดอก ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่มากของสูตรเหล่านี้จะถูกซ่อนสูตรกะหล่ำปลีหมายความว่าคุณสามารถทำให้พวกเขาสำหรับครอบครัวของคุณโดยไม่ต้องบอกพวกเขาและพวกเขาจะไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาจะกินมัน ฉันไม่ละอายใจที่จะพูดว่าฉันค่อนข้างส่อเสียดกับลูก ๆ ของฉันและฉันก็แค่บอกพวกเขาถึงสิ่งที่อยู่ในสูตรหลังจากที่พวกเขาได้กินอาหารมื้อเย็นของฉันแล้ว คุณจำเป็นต้องมีแป้งคาร์โบไฮเดรตต่ำและส่วนผสมสำหรับสูตรที่น่าตื่นเต้นนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสอบ ตู้เย็นและตู้แช่แข็ง รวมทั้ง รายการ ของ หอยแครง หากคุณยังต้องการคำแนะนำในการลบ Sugar ในชีวิตของคุณโพสต์นี้เกี่ยวกับ Going Sugar Free ควรช่วย!
01 จาก 12
Meatlover ของพิซซ่าที่ซ่อนกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีทุกสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับ pizza ของ meatlover โดยไม่ทานคาร์โบไฮเดรต! ฐานลับถูกสร้างขึ้นมาจากกะหล่ำดอกและไม่มีใครสังเกตเห็นเพราะดูเหมือนว่าชีสมอสซาเรลล่า!
02 จาก 12
ซุปครีมกะหล่ำดอกครีม "Creamless" กับหอมกรายซุปครีมที่ปราศจากนมนี้เป็นอาหารที่เยี่ยมยอด อาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ!
03 จาก 12
Bacon Cheeseburger กะหล่ำปลี Casseroleไม่มีใครจะสังเกตเห็นหรือแม้กระทั่งทราบว่ามีกะหล่ำปลีสุขภาพซ่อนตัวอยู่ในหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยนี้! รสนิยมเหมือนเบคอนบัตเตอร์เกอร์เบคอนโดยไม่ต้องขนมปัง!
04 จาก 12
กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีของเตาอบด้วยคณบดีควายควายเนื้อกะหล่ำปลีที่มีสุขภาพดีและมีรสเปรี้ยวทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำมาก! อร่อยมากแม้แต่เด็กจะกินพวกเขา!
05 จาก 12
Stroganoff กะหล่ำปลีเนื้อ Stroganoffจานคลาสสิกนี้ได้รับ makeover สุขภาพโดยใช้กะหล่ำปลีสุขภาพแทนมันฝรั่ง! ทุกรสชาติที่ชื่นชอบของ stroganoff กับคาร์โบไฮเดรตน้อย!
06 จาก 12
ไก่ Enchilada กะหล่ำปลี Casseroleกระป๋อง enchilada อร่อยเก็บคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยใช้กะหล่ำดอกเป็นฐาน! อีกสูตรลับที่ใช้กะหล่ำปลีที่ซ่อนอยู่!
07 จาก 12
สลัดกะหล่ำดอกเมดิเตอร์เรเนียนจานฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบที่เติมเพียงพอที่จะเป็นจานหลัก meatless! เตรียมพร้อมงานปาร์ตี้หรืองานสัปดาห์ที่ยุ่งเหยิงสำหรับมื้อเที่ยงที่ง่าย!
08 จาก 12
กะหล่ำดอกกระเทียมกระเทียมกับ Dip มะนาว Tahiniเป็นวิธีที่ง่ายและอร่อยเพื่อให้ครอบครัวของคุณรับประทานผักของพวกเขา!
09 จาก 12
เตาอบ Parmesan Broccoli และกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีวิธีที่น่าตื่นเต้นที่จะให้บริการผักที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนการรักษา! เด็กชอบกินด้วยมือของพวกเขาและพวกเขาจะรักสิ่งนี้!
10 จาก 12
ต่ำ Carb ครีม Lemony Faux Risottoกินคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้หมายความว่าต้องให้ขึ้นบน risotto อร่อย! ครีมและ lemony และสมบูรณ์แบบสำหรับ entree หลักใด ๆ !
11 จาก 12
กะเพรา Cheddar เบคอนเบคอนเหล่านี้น้อยกัดที่ยอดเยี่ยมทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยของบุคคลที่ดีหรือแม้กระทั่งจานด้านสัปดาห์สำหรับครอบครัว! อาหารนิ้วอื่นที่ทั้งครอบครัวจะรัก!
12 จาก 12
ข้าวกะหล่ำดอกโพรโวโลนกระเทียมคั่วจานอาหารที่มีสุขภาพดีและอร่อยคาร์โบไฮเดรตต่ำที่จะมีทุกคนล้างจานของพวกเขา! ชื่นชมเนื้อหรือจานปลาทุกชนิด