เครื่องดื่ม รสเปรี้ยว แสนอร่อยและสดชื่นนี้เป็นมากกว่า น้ำมะนาว สูตรนี้ทำด้วยมะนาวมะนาวและส้ม
สิ่งที่คุณต้องการ
- มะนาว 6 เม็ด
- 3 มะนาว
- 6 ส้ม
- น้ำ 3 ลิตร
- 1 1/2 ถ้วยน้ำตาล (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส)
วิธีการทำมัน
- บีบน้ำจากมะนาว 5 มะกรูดและมะนาว 5 ชนิด; เทลงในภาชนะแกลลอน
- เติมน้ำและน้ำตาลลงในน้ำผลไม้ ผสมกัน
- บางส่วนหั่นส้มและมะนาวที่เหลืออยู่และใส่ไว้เพื่อปรุงแต่ง
- แช่เย็นให้สะอาดและเก็บไว้ในตู้เย็น เสิร์ฟบนน้ำแข็งกับชิ้นส้มและมะนาว
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 115 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 1 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |