นี่คือ น้ำมะนาว อร่อย สดชื่น เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษหรือความเพลิดเพลินในชีวิตประจำวันเพียงอย่างเดียว คลาสสิกภาคใต้นี้แน่ใจว่าจะสร้างความสุขให้กับเด็ก ๆ และผู้ใหญ่
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำตาล 1 1/2 ถ้วย
- น้ำ 2 1/2 ถ้วย
- ใบมิ้นท์ 1 ใบ
- 2 ส้ม (juiced)
- 6 มะนาว (juiced)
- 4 รสช้อนชาสีส้ม
- ตกแต่ง: ชิ้นส้มหรือมะนาวสดและก้านสะระแหน่
วิธีการทำมัน
- รวมน้ำตาลและน้ำไว้ใน กระทะ ขนาดเล็ก นำไปต้มและเดือด 5 นาที ถอดออกจากความร้อน เย็นเล็กน้อย
- วางใบสะระแหน่ไว้ในชามขนาดเล็ก ใส่น้ำเชื่อม, น้ำส้ม, น้ำมะนาวและเปลือกส้ม ครอบคลุมและปล่อยให้สูงชันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง สายพันธุ์เข้าภาชนะ 1-quart; ปกและเก็บไว้ในตู้เย็น
- เสิร์ฟผสมน้ำเชื่อมผสมน้ำมะนาว - สะระแหน่กับน้ำ 2 ส่วน เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งและปรุงแต่งด้วยชิ้นมะนาวหรือส้มและก้านสะระแหน่หากต้องการ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 125 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 2 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 33 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |