S'mores Treats เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ แทนธัญพืชข้าวกรอบสูตรนี้ใช้ graham ธัญพืช marshmallows และช็อกโกแลตชิปมากมาย ตัดบาร์เป็นชิ้นเล็ก ๆ และเพลิดเพลินกับรสชาติ s'mores อร่อย - ไม่ต้องใช้แคมป์ไฟ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 6 ออนซ์ช็อกโกแลตชิปขนาดเล็ก (ประมาณ 1 ถ้วย)
- 6 ถ้วย graham cereal (เช่น Grahams โกลเด้น)
- 1 แพ็กเกจขนาดเล็ก marshmallows (10 ออนซ์หรือประมาณ 6 ถ้วย)
- 5 ช้อนโต๊ะเนย (2.5 ออนซ์)
- เกลือช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
วิธีการทำมัน
1. วางชิปช็อกโกแลตขนาดเล็กลงในช่องแช่แข็งเพื่อทำให้เย็นตัวในขณะที่คุณเตรียมสูตรที่เหลืออยู่ พิมพ์กระทะ 9x13 ที่มีฟอยล์อลูมิเนียมและพ่นฟอยล์ด้วยสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่ลื่น
2. สเปรย์ชามขนาดใหญ่ด้วยสเปรย์การทำอาหารที่ไม่อ้วนและเทธัญพืช graham ลงในโถ เติมมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็ก 1 ถ้วยลงในซีเรียล
3. ในชามขนาดใหญ่ที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟรวมเนยและแพนเค้กที่เหลืออยู่ของมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็ก
ต้มไว้ด้วยกันเป็นเวลา 1 นาทีจากนั้นจึงผัด ถ้ามาร์ชเมลโลว์ไม่หลอมละลายให้แช่ไมโครเวฟในช่วงเวลาสั้น ๆ 20 วินาทีหลังจากทุกช่วงเวลาจนกลิ่มและเนยเรียบลื่น ใส่เกลือและวานิลลาลงไป
4. เทส่วนผสมที่ผสมแป้งลงในชามขนาดใหญ่และคนให้เข้ากันจนกระทั่งธัญพืชเคลือบ สุดท้ายเพิ่มชิปช็อคโกแลตแช่แข็งและกระตุ้นให้สั้น ๆ พยายามที่จะไม่กวนมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการละลายชิพ
5. ขูดลูกอมลงในถาด 9x13 ที่เตรียมไว้แล้วกดลงในชั้นที่เท่ากัน ให้ตั้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณหนึ่งชั่วโมง ให้บริการนำลูกอมออกจากถาดโดยใช้ฟอยด์เป็นด้ามจับและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
เก็บของ S'mores Treats ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ที่อุณหภูมิห้อง ขนมนี้มีความสุขดีที่สุดภายในไม่กี่วันของการทำเพราะธัญพืชจะเริ่มได้รับอ่อนและค้างหลังจากไม่กี่วัน
คลิกที่นี่เพื่อดูสูตรเค้ก S'mores ทั้งหมด!
คลิกที่นี่เพื่อดูสูตรขนมธัญพืชทั้งหมด!
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 258 |
| ไขมันรวม | 11 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 13 มก |
| โซเดียม | 138 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 39 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |