กุ้งอบกุ้งด้วยมะนาวและกระเทียม

กุ้ง scampi รุ่นนี้เต็มไปด้วยกระเทียมผักชีฝรั่งเนยและมะนาวและง่ายต่อการเตรียมและอบในเตาอบ

เสิร์ฟกุ้งมากกว่าข้าวหรือให้บริการเป็นอาหารว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อย ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณวางแผนที่จะให้บริการกุ้งคุณอาจเลือกที่จะออกจากหางใน

สิ่งที่คุณต้องการ

เปิดเตาอบที่ 400 F.
วางเนยในกระทะที่มีขนาด 9 x 13 x 2 นิ้วแล้วใส่กระทะลงในเตาอบจนเนยละลาย
ใส่เนยละลายใส่เกลือกระเทียมบดและ 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ คนให้เข้ากัน จัดกุ้งในถาดอบในชั้นเดียว เปิดเตาอบประมาณ 5 นาที เปลี่ยนกุ้ง; โรยด้วยน้ำมะนาว, น้ำมะนาวและส่วนที่เหลือของผักชีฝรั่ง อบกุ้ง scampi 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าจะทำเพียง

จัดกุ้ง scampi ในจานร้อนบริการ; เทเนยกระเทียมจากกระทะกุ้งและตกแต่งด้วยตะไคร้มะนาวหลายชิ้น

ทำหน้าที่ 4-6

* เพื่อคลายกุ้งออกหอย ด้วยมีดคมขนาดเล็กให้ตื้นตัดลงด้านหลังของกุ้ง ถอดเส้นเลือดออกด้วยมือหรือขูดออก ล้างกุ้ง ทำซ้ำกับกุ้งที่เหลือ

คุณอาจชอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	338
ไขมันรวม	17 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	10 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	5 กรัม
คอเลสเตอรอล	343 mg
โซเดียม	1,197 mg
คาร์โบไฮเดรต	10 กรัม
เส้นใยอาหาร	1 กรัม
โปรตีน	37 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)