ทำให้ขนมปังฟักทองนี้อร่อยสำหรับครอบครัวของคุณและแช่แข็งส่วนที่เหลือในภายหลังหรือทำให้ก้อนสำหรับการขายขนม มันเหมาะสำหรับของขวัญหรือวันหยุดสนุกสนาน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3 ถ้วยน้ำตาล (เม็ด)
- 4 ใหญ่
- ไข่
- น้ำมันพืช 1 ถ้วย
- 1 กระป๋อง / 16 ออนซ์ฟักทอง (puree)
- 3 1/2 ถ้วยแป้ง (
- ตนเองเพิ่มขึ้น )
- 1 ช้อนชาอบเชย (พื้นดิน)
- 1 ลูกจันทน์เทศช้อนชา (พื้นดิน)
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา (พื้นดิน)
- 1 ถึง 1 1/2 ถ้วยพีแคน (สับหรือวอลนัท)
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบไว้ที่ 300 F (150 C / Gas 2) จาระบีและแป้งสามกระป๋องกาแฟขนาด 1 ปอนด์กระทะขนมปังขนาด 8 x 4 นิ้วหรือกระทะขนมปังขนาด 9 x 5 นิ้ว
- ใส่น้ำตาลไข่และน้ำมันลงในชามขนาดใหญ่ ตีด้วยความเร็วปานกลางของเครื่องปั่นไฟฟ้าจนเข้ากันดี ผัดใน puree ฟักทอง
- รวมแป้งและเครื่องเทศ ค่อยๆเพิ่มส่วนผสมของฟักทองลงไปตีจนผสม ผัดในพีแคน
- ผสมช้อนลงในกระทะที่เตรียมไว้
- นำเข้าอบประมาณ 1 ชั่วโมงและ 10 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าจะมีการหยิบไม้ขึ้นมากลาง
- คลายกระป๋องหรือกระป๋องใส่ขนมปังไว้ประมาณ 10 นาทีบนชั้นวางลวด
- ลบออกจากกระทะและปล่อยให้เย็นสนิทบนชั้นวางลวด
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพลิดเพลิน
50 สูตรฟักทอง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 307 |
| ไขมันรวม | 18 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 9 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 45 มก |
| โซเดียม | 89 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 36 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |