สูตรซูชิขนมนี้ทำให้น่ารักซูชิลักษณะ alikes จากข้าว Krispies, หนอนเหนียวและขนม premade อื่น ๆ ! แม้กระทั่งซูชิที่เรียกว่า "เกลียดชัง" จะไม่สามารถทนต่อขนมที่น่ารักและแสนอร่อยนี้ได้
โปรดทราบว่าสูตรนี้สร้างสองประเภท "ของซูชิ, ม้วน maki และ nigiri ปลา - topped คุณสามารถเลือกทั้งสองแบบหรือเลือกเพียงประเภทเดียวและข้ามคำแนะนำสำหรับอีกชุดหนึ่ง ตามที่เขียนไว้สูตรนี้จะทำประมาณ 2 โหลม้วนและ 2 โหลนิกริ
อย่าพลาดคำแนะนำภาพที่แสดง วิธีทำซูชิขนม !
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ช้อนโต๊ะเนย
- 4 ถ้วยขนาดเล็ก marshmallows
- ข้าวต้มกรอบ 6 ถ้วย
- หนอนเหนียว 20 ตัว
- 2 กล่องสีเขียวผลไม้ Roll-Ups
- 30 ลูกกวาดเหนียวเหนียวรูปปลา
วิธีการทำมัน
- เตรียมแผ่นอบขนาด 12x17 นิ้วโดยเย็บด้วยกระดาษแว็กซ์และพ่นกระดาษด้วยสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่ลื่น
- ใส่ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะลงในชามขนาดใหญ่ที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟและไมโครเวฟจนละลายประมาณ 45 วินาที
- เพิ่มมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็ก 2 ถ้วยลงในชามและไมโครเวฟจนกว่ามาร์ชโมลโลวจะละลายได้อย่างสมบูรณ์ประมาณ 1 นาทีกวนทุก 30 วินาที ผัดจนเป็นเนื้อเนียน
- ใส่ธัญพืช 3 ถ้วยและคนให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ทันที สเปรย์มือของคุณด้วยการสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่สุกและเริ่มที่จะกดลูกอมลงในแผ่นในชั้นบาง ๆ เริ่มต้นจากขอบด้านที่สั้นกว่าของแผ่นงาน ส่วนผสมจะครอบคลุมประมาณครึ่งหนึ่งของแผ่นอบเท่านั้น
- ด้วยด้านสั้น ๆ ของแผ่นอบใกล้บ้านคุณให้วางหนอนเหนียวหนวดหนึ่งนิ้วห่างจากขอบ วางคู่อื่นไว้ด้านล่างและทำซ้ำจนกว่าคุณจะมีสายของหนอนที่ทอดยาวข้ามแผ่นอบ
- ใช้กระดาษแว็กซ์เพื่อช่วยให้คุณม้วนส่วนผสมธัญพืชรอบหนอน gummy กดอย่างแน่นหนาเพื่อให้ม้วนแน่น ใช้มีดคมขนาดใหญ่และตัดล็อกออกจากส่วนที่เหลือของส่วนผสม วางไว้ด้านข้างและทำซ้ำขั้นตอนเวิร์ม / กลิ้ง / ตัดส่วนที่เหลือของธัญพืช
- ตัดท่อนซุงลงในรอบ 1 นิ้ว ห่อแต่ละรอบในแถบสีเขียวผลไม้ Roll-Ups
- หากต้องการทำ "nigiri" ที่ทำจากปลา "ทำซ้ำตามขั้นตอนที่ 1-4 เพื่อทำให้ฐานขนมเป็นข้าว แต่อย่ากดผสมข้าวเป็นบาง ๆ ควรหนาประมาณ 3/4 นิ้วเมื่อกดลงในแผ่นอบ
- ตัดลูกกวาดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าประมาณ 3/4 นิ้วโดย 1.5 นิ้ว วางลูกกวาดไว้ที่ด้านบนของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแต่ละอันและห่อด้วยแถบผลสีเขียวขนาด 1/2-inch ล้อมรอบทั้งหีบห่อ
- สำหรับสัมผัสการตกแต่งตกแต่งจานซูชิของคุณให้ดูเป็นของแท้มากขึ้น คำแนะนำรวมถึงการแทนที่ซอสช็อกโกแลตสำหรับซอสถั่วเหลืองวิปปิ้งครีมสีเขียว (หรือช็อกโกแลตขาวละลาย) สำหรับวาซาบิและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สีชมพูสำหรับขิงดอง
หมายเหตุ: ขนมเหล่านี้กินดีที่สุดในวันที่พวกเขาทำขึ้นเนื่องจากการห่อผลไม้จะเหนียวเหนอะถ้าทิ้งค้างไว้ อีกวิธีหนึ่งคือคุณสามารถเตรียมตัวได้จนถึงขั้นตอนสุดท้ายและห่อไว้เมื่อคุณพร้อมที่จะรับประทานอาหาร
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 171 |
| ไขมันรวม | 2 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 5 มก |
| โซเดียม | 80 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |