ชาวใต้ไม่เคย เหน็ดเหนื่อยกับชาเย็นชา : ฤดูร้อนฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิจะสั่งซื้อในร้านอาหารและทำในบ้าน - โดยแกลลอน! ในขณะที่มักจะชอบธรรมดาทั้งที่มีหรือไม่มีน้ำตาลรุ่นนี้เพิ่มความสุขคู่ของวานิลลาและ สะระแหน่สด ให้มันหวานพิเศษจากวนิลาและเล็กน้อยจากสะระแหน่สะระแหน่
สิ่งที่คุณต้องการ
- ถุงชา 12 ถุง
- น้ำแกลลอน 1 แกลลอน
- 1 1/2 ถ้วยน้ำตาล (เม็ด)
- มิ้นท์ 2 ถ้วย (สดใบหลวมสับหยาบ)
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำมัน
- ใส่ถุงชาสิบสองถุงในเหยือกขนาดแกลลอน
- ต้มประมาณ 1 ควอร์ (4 ถ้วย) น้ำและเทลงบนถุงชา อนุญาตให้ตั้งค่าเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นให้บีบถุงลงในเหยือกเพื่อสกัดชาทั้งหมด
- เพิ่มน้ำเพียงพอเพื่อเติมเหยือกน้ำประมาณหนึ่งแกลลอน
- เพิ่มใบวานิลลาและสะระแหน่และปล่อยให้ตั้งไว้อย่างน้อย 15 นาที
- ใบมิ้นท์อาจถูกลบออกหรือเก็บไว้ในเหยือก เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
เคล็ดลับโบนัส: บดใบมิ้นท์ไว้ในมือคุณโดยบิดตัวเบา ๆ เพื่อปลดปล่อยรสมินต์มากขึ้น
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 76 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 1 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 0 กรัม |