อกไก่รีดรอบชีสผสมและปรุงสุกช้าเพื่อความสมบูรณ์ด้วยซอสที่เรียบง่ายที่ออกมานุ่มและชุ่มชื้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 กระดูกไม่มีกระดูกไก่ผอม, โขลกบาง
- ชีสครีมออนซ์ 3 ออนซ์
- 3/4 ถ้วยหั่น
- เชดดาร์ หรือชีสเนยแข็งแจ็ค
- 4 ออนซ์สีเขียว chiles
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- พริกป่น
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 1 สามารถครีมซุปเห็ด
- น้ำอุ่นซอส enchilada 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- รวมชีสครีม, ชีสขิง, chiles, ผงพริกและเกลือและพริกไทย
- วางตุ๊กตาใจกว้างที่อกไก่แต่ละข้างราบแล้วม้วนขึ้น
- วางช้อนไก่ลงในหม้อหุงช้า / หม้อหุงต้มด้านหลังลง
- อกไก่ทอดยอดนิยมกับชีสที่เหลือซุปและซอส enchilada
- ปิดฝาและปรุงอาหารที่ LOW นาน 6 ถึง 7 ชั่วโมง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1573 |
| ไขมันรวม | 106 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 42 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 37 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 529 mg |
| โซเดียม | 1,503 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 141 กรัม |