ซุปเกี๊ยว

ชื่อเกิร์ทหมายถึงการกลืนเมฆและเกี๊ยวลอยอยู่ในซุปที่เป็นที่นิยมนี้คิดว่าคล้ายกับเมฆ สูตรนี้สำหรับซุปเกี๊ยวทำหน้าที่ 4.

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสมให้เข้ากัน
  2. วางผิวเกี๊ยวหนึ่งอันต่อหน้าคุณ หุ้มสกินที่เกี๊ยวที่เหลือด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อไม่ให้แห้ง
  3. การเติมโพรง: เพิ่มความหนาแน่นของขอบกระดาษทิชชู่ด้วยน้ำ วางช้อนชาปริมาณของเกี๊ยวกรอกข้อมูลในศูนย์
  4. พับ ห่อหุ้มเกี๊ยว ในครึ่งตามยาวเพื่อให้แน่ใจว่าปลายตรงตาม กดปลายด้านบนเพื่อปิดผนึกอย่างแน่นหนา ใช้นิ้วหัวแม่มือเพื่อดันขอบของไส้กรองไปตรงกลาง เก็บนิ้วหัวแม่มือไว้ในสถานที่และ พับผ้าโพกเกอร์เก๊ก อีกครั้ง ดันมุมขึ้นและวางไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ เปียกมุมด้วยมือของคุณ นำทั้งสองปลายกันเพื่อให้ซ้อนทับกัน กดเพื่อซีล ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปควรคล้ายกับหมวกพยาบาล ทำซ้ำกับ wontons ที่เหลืออยู่ (วิธีอื่น: วางช้อนชาใส่ในกลางของกระดาษห่อและบิดเพื่อปิดผนึกผลสุดท้ายควรมีลักษณะคล้ายกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าสตางค์ drawstring)
  1. นำหม้อน้ำขนาดใหญ่มาต้ม เพิ่ม wontons ให้แน่ใจว่ามีเพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะย้ายไปได้อย่างอิสระ ปล่อยให้ wontons เดือดประมาณ 5 - 8 นาทีจนกว่าพวกเขาจะลุกขึ้นไปด้านบนและกรอกข้อมูลจะสุกผ่าน เอาออกจากหม้อด้วยช้อน slotted
  2. เพื่อให้น้ำซุป: นำหุ้นไก่ไปต้ม เพิ่ม wontons และนำซุปกลับไปต้ม เพิ่มต้นหอมสีเขียวเอาหม้อจากความร้อนและเพิ่มน้ำมันงากวน ตักลงในชามซุปให้ 6 ตันต่อคน
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 1658
ไขมันรวม 106 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 28 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 33 กรัม
คอเลสเตอรอล 221 mg
โซเดียม 4,672 mg
คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 134 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)