น้ำผึ้งซอสบาร์บีคิวมัสตาร์ด

ซอสบาร์บีคิวมัสตาร์ด น้ำผึ้งหวานนี้เหมาะกับเนื้อสัตว์ปีกและหมู ง่ายต่อการพกพาคุณสามารถจัดเก็บได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ในตู้เย็นของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

• 1/2 ถ้วย
• มัสตาร์ด Dijon
• 1/2 น้ำผึ้งเข้ม
• น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชู
• น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะธัญพืช (หรือมัสตาร์ดพื้นหิน)
• 2 ช้อนโต๊ะหอมแดง (สับ)

วิธีการทำมัน

1. ใส่น้ำมันร้อนปานกลางและใส่หอมแดง ปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีจากไฟปานกลางจนหอมแดงเริ่มเหงื่อ (ไม่ทอด) เพิ่มส่วนผสมที่เหลืออยู่และปล่อยให้ซอสเดือดประมาณ 6 ถึง 8 นาที, กวนบ่อย ลดความร้อนหากซอสฟองมากเกินไป

2 เมื่อผ่านการปรุงสุกแล้วนำออกจากความร้อนและปล่อยให้ซอสเย็นเป็นเวลา 15 นาที

3. ใช้เพียงแค่ใช้ซอสกับเนื้อสัตว์ปีกหรือเนื้อหมูต่อครั้งการปรุงอาหารครั้งสุดท้าย 15 ถึง 20 นาที

บันทึก:

เนื่องจากซอสที่มีน้ำตาลใช้ก่อนหน้านี้ในกระบวนการอาจทำให้ซอสที่จะเผาไหม้ ถ้าเก็บล่วงหน้าให้เก็บซอสไว้ในภาชนะที่มีความชื้นสูงในตู้เย็นนานถึงหนึ่งสัปดาห์ อุ่นในไมโครเวฟประมาณ 20 ถึง 30 วินาทีก่อนใช้

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	70
ไขมันรวม	4 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	3 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	108 มก
คาร์โบไฮเดรต	10 กรัม
เส้นใยอาหาร	0 กรัม
โปรตีน	0 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)