สิ่งที่ทำให้นี้ปราศจากกลูเตสูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสอร่อยเพื่อเป็น ขนมปังอาหารเช้าปราศจากกลูเตขนมปัง ชุบรสหวานเล็กน้อยและมีรสชาติโปรตีนสูง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ชิ้นตังฟรีขนมปัง
- ไข่ 4 ฟอง
- นม 1/2 - 3/4 ถ้วย (หรือนมทดแทนนมเช่น
- กะทิ )
- น้ำตาล 1 ช้อนชา (หรือน้ำผึ้ง)
- หยิกเกลือ (ไม่จำเป็น)
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะสำหรับทอด
วิธีการทำมัน
- รวมไข่นมหรือนมแทนน้ำตาลเกลือและวานิลลาในชามตื้นและปัดจนเข้ากันอย่างทั่วถึง
- หั่นชิ้นขนมปังโฮมเมดในส่วนผสมไข่ อนุญาตให้ทั้งสองด้านของขนมปังที่จะแช่ขึ้นเป็นส่วนผสมไข่มากในขณะที่มันจะถือ (เช่นฟองน้ำ!)
- นำน้ำมันร้อนมาใส่ในกระทะขนาดใหญ่หนาปานกลางและทอดขนมปังทอด เมื่อสีน้ำตาลทองพลิกและปรุงอาหารด้านที่สองจนกว่าจะมีสีน้ำตาลทอง
- เสิร์ฟพร้อมกับเนยและป่นผงน้ำตาล
คำเตือน: โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวการทำงานเครื่องครัวของคุณกระทะและเครื่องมือปราศจากกลูเตน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ ผู้ผลิตสามารถเปลี่ยนสูตรผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า หากมีข้อสงสัยอย่าซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะติดต่อผู้ผลิตเพื่อยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 288 |
| ไขมันรวม | 23 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 12 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 208 mg |
| โซเดียม | 232 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 9 กรัม |