ลูกชิ้นปลาแซลมอนนี้ทำด้วยครีมชีสและปลาแซลมอนกระป๋องปรุงแต่งด้วยพืชชนิดหนึ่งและผักชีฝรั่งเล็กน้อย ลูกบอลจะถูกเคลือบด้วยวอลนัทสับและพีแคน
เสิร์ฟพร้อมกับแคร็กเกอร์ต่างๆ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (8 ออนซ์) ชีสครีมแพคเกจ (นุ่ม)
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด
- หอมแดง 1 ช้อนโต๊ะ (สับละเอียดหรือขูด)
- 1 ช้อนชา
- เตรียมพืชชนิดหนึ่ง
- ช้อนชา 1/8 dillweed
- เกลือ Dash
- พริกไทยดำ
- กระเทียม Dash ผง
- ปลาแซลมอน 1 ตัว (15-1 / 2 ออนซ์)
- 3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสด (สับ)
วิธีการทำมัน
- ในชามผสมกับเครื่องปั่นไฟฟ้าแบบมือถือที่ความเร็วปานกลางให้ตีครีมชีสน้ำมะนาวหัวหอมมะรุมผักชีฝรั่งเกลือผงพริกไทยและกระเทียมจนกว่าจะได้เข้ากันดี
- ท่อระบายน้ำและปลาแซลมอนเกล็ดลบผิวหนังและกระดูก ตีผสมชีสที่ความเร็วต่ำจนเข้ากันดี
- คลายตัวจนแน่นพอที่จะจับ
- รูปร่างเป็นลูกบอลด้วยมือชุบ
- รวมผักชีฝรั่งสับและสับถั่วหรือพีแคน ม้วนลูกบอลลงในส่วนผสมให้ทั่วกัน
- ครอบคลุมและแช่เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะเสิร์ฟเวลา
- เสิร์ฟพร้อมกับกะเทาะ
Cheese Spread Dips
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 214 |
| ไขมันรวม | 16 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 7 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 4 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 65 มก |
| โซเดียม | 144 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 15 กรัม |