ผลกระทบของกาแฟและชาต่อผู้ป่วยเบาหวาน

การศึกษากาแฟและโรคเบาหวานในเดือนมกราคม 2547 แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่ดื่มกาแฟ 6 แก้วต่อวันจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ครึ่งหนึ่งและผู้หญิงที่ดื่มในปริมาณเดียวกันลดความเสี่ยงลง 30 เปอร์เซ็นต์ 126,000 คนกรอกแบบสอบถามในช่วง 12-18 ปีที่ผ่านมาโดยมีข้อมูลเกี่ยวกับการดื่มกาแฟและคำถามด้านสุขภาพอื่น ๆ

ในการศึกษาก่อนหน้านี้นักวิจัยชาวดัตช์พบว่ามีสารประกอบในกาแฟที่ช่วยในการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย

การศึกษาของพวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้ชายและผู้หญิง 17,000 คนในเนเธอร์แลนด์ ผลการวิจัยได้ตีพิมพ์ในเดือนพฤศจิกายน 2545 ในวารสาร Lancet

จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่มวันละ 7 แก้ว (หรือมากกว่า) มีโอกาสเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้น้อยกว่า 50% การดื่มกาแฟน้อยกว่ามีผลกระทบน้อยลงต่อการเกิดโรคเบาหวาน นักวิจัยยังคงมองหาการเชื่อมต่อระหว่างกาแฟกับโรคเบาหวานและเตือนว่า 7 แก้วต่อวันจะเพียงพอต่อการสร้างปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

การศึกษาที่มีอายุมากขึ้นแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ ทฤษฎีคือสารเคมีที่เป็นประโยชน์สามารถชดเชยความเสียหายที่ทำโดยคาเฟอีน ดังนั้นการดื่มกาแฟไม่มีคาเฟอีนจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดถ้าคุณกำลังคิดที่จะ ดื่มกาแฟ เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน

ชายังมีผลต่อโรคเบาหวาน การดื่มชาสามารถปรับปรุงกิจกรรมของอินซูลินได้ถึง 15 ครั้งและสามารถเป็นสีดำสีเขียวหรือสีอูหลง

ชาสมุนไพร ไม่มีผลใด ๆ สารประกอบที่ใช้งานไม่นานในร่างกายดังนั้นคุณจะต้องดื่มชาหรือมากกว่าหนึ่งถ้วยทุกสองสามชั่วโมงเพื่อรักษาผลประโยชน์ จับได้ว่าคุณควรดื่มมัน ไม่มีนม (แม้แต่ นมถั่วเหลือง ) เพราะนมดูเหมือนจะโต้ตอบกับสารเคมีที่จำเป็นและทำให้พวกเขาไม่สามารถใช้งานได้กับร่างกายของคุณ

_{อ้างอิง
การดื่มกาแฟอาจปิดเบาหวาน}