ของหวานแห้วเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้จะเป็นสูตรใหม่ของคุณเมื่อคุณมี บริษัท มาและไม่มีเวลาในการอบ! พวกเขายังเป็นที่ยอดเยี่ยมเมื่อได้รับการรักษาที่ยอดเยี่ยมเมื่อ ความอยากทานน้ำตาล - เก็บไว้แช่แข็งหรือแช่เย็นจนจำเป็น
หากคุณไม่สามารถหาชิปช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาลคุณสามารถปล่อยให้พวกเขาออก อ่านฉลากและมองหาบางอย่างที่ไม่ได้มีน้ำตาลอยู่ภายในห้าส่วนผสมแรก มันอาจจะเป็นความท้าทายหรือคุณสามารถทำด้วยตัวเองกับช็อคโกแลตไม่ได้ทำให้หวานและน้ำตาลปราศจากสารให้ความหวานที่คุณชอบ อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากช็อกโกแลตชิปจะเป็นถั่วสับบางชนิดซึ่งจะลดคาร์โบไฮเดรตลงได้ที่นี่
เหล่านี้มีขนาดใหญ่จึงไม่ต้องผิดหวังที่ให้บริการเป็นเพียงหนึ่งแห้ว - พวกเขาจะมาก satiating เนื่องจากไขมันสุขภาพในเนยถั่วที่ใช้
เคล็ดลับง่ายๆ
- หากคุณไม่ได้ นมฟรี คุณสามารถใช้เนยปกติใด ๆ ที่คุณมีในมือและเก็บส่วนที่เหลือของส่วนผสมในสูตรเดียวกัน
- หากคุณไม่ได้รับรสหวาน stevia ให้ล้างได้ดีหรือย่อยในสารให้ความหวานอื่นที่ปราศจากน้ำตาลเช่น erythritol
- คุณสามารถเปลี่ยน เนยมะม่วงหิมพานต์ได้ หากคุณมีเนยอัลมอนด์หรือเนยถั่วลิสง - เพียงระมัดระวังและอ่านฉลากเพื่อไม่ให้น้ำตาลเพิ่ม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1/2 ถ้วย
- นมที่ปราศจากนม (Earth Balance เป็นแบรนด์ที่ดี)
- เนยเม็ดมะม่วง 1/2 ถ้วย (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม)
- เนยกะทิ 1 ถ้วย (นุ่ม)
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- 1 หญ้าหวานทอฟฟี่ช้อนชา
- ช็อคโกแลตฟรีช็อกโกแลต 1/2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- ในชามไมโครเวฟให้รวมเนยเทียมเนยและเนยกะทิและไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาทีเพื่อละลาย คนให้เข้ากัน
- เพิ่มสารสกัดวานิลลาและหญ้าหวาน ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ลิ้มลองและปรับความหวานได้ตามที่ต้องการ
- ผัดในชิปช็อกโกแลต
- ใส่ชามลงในช่องแช่แข็งประมาณ 15 นาที
- ใช้เครื่องตักคุกกี้ขนาดใหญ่สร้างกอง 18 และวางลงในถาดอบผ้าปูปาร์เก้
- ม้วนฝ่ามือเพื่อให้ราบรื่น
- แช่เย็นไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนเสริฟ เก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด