ความสะดวกสบายคุ้มค่า?
เด็ก ๆ ชอบครีมชีสดังนั้นดิฉันมักจะรับชีสครีมเบา ๆ สำหรับเบเกิลเกือบทุกวัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้สังเกตเห็นผลิตภัณฑ์บนชั้นวางที่ติดกับอ่างและบล็อคของครีมชีสแบรนด์ฟิลาเดลเฟียซึ่งเป็นขนมที่อร่อยที่สุดในโลก: ฟิลาเดลเฟียชีสเค้กชีสเค้กคลาสสิกที่พร้อมสำหรับการรับประทานอาหารแบบฟิวชั่น และโดย "พร้อมที่จะกิน" พวกเขาหมายถึงการอบไม่จำเป็นต้อง แพคเกจแนะนำให้ซื้อเปลือกพายขนาด 9 นิ้วสำเร็จรูปเทลงในชีสเค้กเนยแข็งที่ปรุงสุกแล้วเติม "ช็อกโกแลตของเบเกอร์เบอร์รี่สดหรือ Oreo crumbles" และ voila!
ชีสเค้กของคุณพร้อมแล้วที่จะไป ซุปเปอร์ชีสเค้กที่ไม่เน่าเปื่อย แต่ความสะดวกสบายคุ้มค่าหรือไม่?
ฝันร้ายไขมันอิ่มตัว
ชีสเค้กแทบจะไม่เป็นศูนย์กลางในการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ แต่การปล่อยตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นระยะ ๆ อาจขัดแย้งกันทำให้คุณได้รับอาหารที่ตรงและแคบ ฟิชเชอร์เป็นชีสเค้กที่พร้อมรับประทานเพื่อเป็นอาหารที่คุณควรพิจารณาเพื่อตอบสนองความชีสเค้กลับที่เรียกร้อง? ในระยะสั้นไม่มี
เนื้อหาไขมันส่าย หากไม่มีเปลือกหนึ่งในแปดของบรรจุจะมีปริมาณไขมันทั้งหมด 17 กรัม (26 เปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวัน), 10 กรัมไขมันอิ่มตัว (50% ของมูลค่ารายวัน) บวก 240 แคลอรี่และ 150 เม็ดที่มาจากไขมัน
และนั่นเป็นเพียงแค่การเติมเท่านั้น! เพิ่มในเปลือกและค่ารายวันเหล่านั้นเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 42 สำหรับไขมันทั้งหมดและร้อยละ 65 สำหรับไขมันอิ่มตัว สมมติว่าคุณใช้ ครีมแคร็กเกอร์ ยี่ห้อ honey maid เกรแฮม ปกติ ถ้าคุณเลือก Keebler crust เนื้อหาไขมันรวมทั้งไขมันทรานส์จะสูงกว่ามาก
คุณสามารถซื้อเปลือก Graham ไขมันต่ำ แต่ให้ปริมาณไขมันของไส้คุณจะไม่ได้ช่วยให้คุณประหยัดทั้งไขมันและแคลอรี่โดยรวม
รสชาติต่ำไขมันในราคาที่มีไขมันสูง
ไขมันทั้งหมดนี้ถูกอัดแน่นไปด้วยของหวาน 370 แคลอรี่ (รวมทั้งเปลือก) ถ้าคุณสามารถกินแคลอรี่ที่เหลืออยู่ได้ทุกวัน 1200-1600 แคลอรี่โดยไม่ต้องทานไขมันมากขึ้นจากนั้นไปข้างหน้าและเพลิดเพลินกับชีสเค้กเนยแข็งของคุณ
แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าฉันควรใช้แคลอรี่ในการรับประทาน ชีสเค้กเนยแข็งในนิวยอร์ก หรือตักไอศกรีมระดับพรีเมียมที่ฉันชอบ
อย่างเห็นได้ชัดกล่าวว่ารสชาติและเนื้อสัมผัสของไส้ขนมเค้กเนยแข็งไม่ช่วยปรับเนื้อหาที่มีไขมันสูง อย่างน้อยก็ด้วยชีสเค้กจริงหรือไอศครีมคุณสามารถเข้าใจว่าทำไมพวกเขาจึงมีไขมันสูง: พวกเขามีรสชาติที่ร่ำรวยและมีความหนาแน่นและมีสีครีม แต่การเตรียมเนยแข็งชีสที่พร้อมกินเนื้อนี้มีน้ำหนักเบาและมีรสชาติที่นุ่มนวลดุจมีลักษณะคล้ายกับผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำหลายชนิดซึ่งไม่ชัดเจน มีเพียงร่างกายไม่เพียงพอและรสชาติที่จะปรับ ingesting ทั้งหมดของแคลอรี่ไขมันเหล่านั้นเพื่อตอบสนองความอยากชีสเค้ก
ดังนั้นอย่างไรก็ตามการดึงดูดชีสเค้กที่ไม่มีการอบอาจใช้การใช้ Cheesecake Fit แบบคลาสสิกในฟิลาเดลเฟียเพื่อให้แน่ใจว่าจะทำให้ผิดหวัง ดีกว่าคุณไปเส้นทางเดิมหรือใช้เนยแข็งไขมันที่ลดไขมันหรือไขมันฟรีสำหรับขนมที่น่าพอใจยังไม่รู้สึกผิด
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา