มีดมันฝรั่งต้มยำมันฝรั่งทอด

สูตรหม้อปรุงอาหารสูตรง่ายๆ 5 ชนิดนี้สำหรับหม้อก๋วยเตี๋ยวหมักมันฝรั่งเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและอบอุ่นสำหรับค่ำคืนที่หนาวเย็น เก็บส่วนผสมทั้งหมดไว้ในสูตรง่ายๆนี้เพื่อให้คุณสามารถทำมันได้ในเวลาอันสั้น

เมื่อต้องการละลายมันฝรั่งฉันก็ปล่อยให้พวกเขาในตู้เย็นค้างคืนก่อนที่ฉันจะต้องการที่จะทำให้หม้อปรุงอาหารนี้ เมื่อฉันทำครั้งสุดท้ายนี้ฉันเพิ่มถั่วทารกแช่แข็ง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณต้องการจานหลักแสนอร่อยนี้ ถั่วเขียวหรือผักชนิดหนึ่งบางชนิดอาจเป็นผลิตภัณฑ์เสริมที่ดี เพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลงคุณจะเขียนข้อความลงเพื่อให้คุณสามารถทำซ้ำสูตรในครั้งต่อไปได้

สิ่งที่คุณต้องทำกับจานนี้คือสลัดผักสดหรือสลัดผลไม้และขนมปังกระเทียมบางชิ้น ไวน์แดงหรือขาวเสร็จสิ้นการรับประทานอาหาร

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

เปิดเตาอบที่ 350 ° F พ่นจานอบแก้วขนาด 13 "x 9" พร้อมสเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น

รวมมันฝรั่ง, เปรี้ยว, ซุปและชีส 1-1 / 2 ถ้วยในจานอบที่เตรียมไว้ ผสมจนส่วนผสมเข้ากันดี ด้านบนมี ลูกกวาด แช่แข็ง

ปิดหม้อปรุงอาหารด้วยฟอยล์และอบประมาณ 40 นาที เปิดหม้อปรุงอาหารและอบประมาณ 25 ถึง 35 นาทีหรือจนกว่าหม้ออบจะมีฟองและลูกชิ้นจะกรอบด้านบน

โรยด้วยชีสที่เหลือและอบประมาณ 5 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลาย

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 787
ไขมันรวม 30 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 12 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 11 กรัม
คอเลสเตอรอล 180 มก
โซเดียม 389 mg
คาร์โบไฮเดรต 93 กรัม
เส้นใยอาหาร 28 กรัม
โปรตีน 39 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)