บัฟเฟอร์ไก่ tortilla roll ups เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ง่ายและรวดเร็วที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาเต็มไปด้วยไก่ย่างแสนอร่อยซอสปีกเผ็ดและชีสสีฟ้าซีดจาง นอกจากนี้ยังมีน้อยกว่า 10 ส่วนผสมที่คุณไม่สามารถผิดพลาดกับการทำสูตรนี้สำหรับงานเลี้ยงต่อไปของคุณ!
คุณสามารถทำให้พวกเขาก่อนเวลาสำหรับงานเลี้ยงหรือให้บริการได้อย่างรวดเร็วหากคุณกำลังรีบร้อน มันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีสำหรับฤดูร้อนเพราะมี จำกัด การปรุงอาหารไม่เกี่ยวข้องและสามารถได้รับความเย็น!
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำสูตรนี้ก็คือการใช้ไก่โรยตัวที่สุกแล้วซึ่งคุณสามารถเลือกได้ที่ร้านขายของชำ นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารหน้าอกไก่ไม่กี่และฉีกที่แทน! ไก่กระป๋องยังสามารถใช้ แต่ไม่ได้เป็นสดของรสชาติ!
เมื่อเตรียมครีมชีสนุ่มเป็นสิ่งจำเป็น! ถ้าชีสครีมไม่นุ่มจะไม่ชักขึ้นและผสมผสานอย่างง่ายดายกับส่วนผสมอื่น ๆ หลังจากผสมส่วนผสมที่อ่อนนุ่มลงควรพับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการตีขึ้นและม้วนจะยังคงเนื้อสัมผัสอยู่
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ออนซ์ของครีมชีส, นิ่มนวล
- 1/2 ถ้วยซอสปีก (อาจใช้แทนซอสร้อนกับช้อนโต๊ะเนย)
- 2 ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยว
- 1 ช้อนโต๊ะของเครื่องปรุงรสปศุสัตว์
- 2 ถ้วยตวงสุกไก่ (จากอกไก่หรือไก่โรย)
- เนยแข็ง 1/4 ช้อนโต๊ะ
- ชีสเชดดาร์ที่หั่น 1/2 ถ้วยหรือเนยแข็งชีสดาร์ชีส
- 1 scallion (หอมใหญ่) หั่นบาง ๆ
- 4 tortillas แป้งขนาดใหญ่ (8 นิ้ว) สามารถใช้ Tortilla ข้าวสาลีได้หากต้องการ
- เกลือและพริกไทยถ้าต้องการ
วิธีการทำมัน
- ในชามขนาดใหญ่รวมชีสครีมอ่อนซอสปีกครีมและเครื่องปรุงรสปศุสัตว์ผสมปัดหรือมือจนกว่าพวกเขาจะผสมอย่างสมบูรณ์และราบรื่น ขูดด้านข้างของชามด้วยไม้พาย
- ค่อยๆหั่นเป็นชิ้นไก่ย่างที่หั่นเป็นชิ้น ๆ เนยแข็งสีฟ้าเนยแข็ง cheddar และหั่นบาง ๆ ลงในส่วนผสมครีมชีสจนกว่าจะรวมเข้าด้วยกัน ลิ้มรสส่วนผสมและเพิ่มเกลือและพริกไทยหากจำเป็น
- กระจายประมาณหนึ่งในสี่ของส่วนผสมลงบน tortillas หนึ่งซึ่งครอบคลุมพื้นผิวได้อย่างสมบูรณ์
- เริ่มต้นที่ปลายด้านหนึ่งม้วน tortilla เข้าสู่ล็อกแน่น ห่อหุ้มห่อพลาสติกและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือ 1 วันเพื่อให้สามารถตัดไม้ได้ง่ายขึ้น
- วางตะเข็บ tortilla ลงบนกระดานตัด ตัดทุบลงใน tortilla ประมาณแปดรอบ วางแต่ละคนตัดขึ้นบนจาน
- เสริฟกับ scallions หั่นบาง ๆ และซอสปีกเป็นเครื่องปรุงถ้าคุณต้องการ! ใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อทำหน้าที่หรือวางชั้นบนจาน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 651 |
| ไขมันรวม | 39 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 18 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 12 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 135 มก |
| โซเดียม | 1,434 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 37 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 36 กรัม |