01 จาก 09
กรอบอร่อยรสงา Crusted เต้าหู้
งาเต้าหู้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยตลอดทั้งปีที่ดีหรือentrée เสิร์ฟในผักสลัดสำหรับมื้ออาหารกลางวันหรือมื้อเที่ยงครั้งแรก หรือเพิ่มธัญพืชและผักนึ่งหรือหมักสำหรับมื้ออาหารที่เข้มข้นยิ่งขึ้น02 จาก 09
รวบรวมส่วนผสมและเตรียมเต้าหู้
ส่วนผสมเต้าหู้อินทรีย์ขนาด 1 ปอนด์ (1 แพ็คเกจ)
หยิกเกลือทะเล
เมล็ดงาขาว 1/4 ถ้วย
เมล็ดงาดำ 1/4 ถ้วย
1 ช้อนโต๊ะงางาหรือน้ำมันอ่อน ๆ
น้ำมันงา 2 ช้อนชา
4 ถ้วยเขียวชอุ่มอินทรีย์หรือผักกาดหอมอื่น ๆ ของทารก
กรีนหั่นบาง ๆ หั่นบาง ๆ (ไม่จำเป็น)
ล้างเต้าหู้ในน้ำเย็นและแบ่งเป็นชิ้นครึ่งทาง03 จาก 09
ห่อเต้าหู้ในผ้าขนหนูกระดาษ
ห่อเต้าหู้หั่นเป็นแผ่นกระดาษสองชั้นเพื่อดูดซับน้ำส่วนเกิน04 จาก 09
กดเต้าหู้
ใส่เต้าหู้ห่อไว้บนจานขนาดใหญ่ปกคลุมด้วยแผ่นที่สองแล้วปล่อยให้นั่ง 15 นาทีเพื่อระบายน้ำส่วนเกิน เป็นสิ่งสำคัญที่เต้าหู้แห้งดังนั้นน้ำมันจะไม่กระเซ็นเมื่อมันกำลังสุก05 จาก 09
ผัดเต้าหู้กับเมล็ดงา
ห่อเต้าหู้และโรยแต่ละชิ้นด้วยเกลือทะเล ผสมงาขาวดำลงบนจานหรือในโถที่ราบเรียบและใส่เต้าหู้อย่างละเอียดทั้งสองข้างด้วยเมล็ด เมล็ดที่เหลือสามารถเก็บไว้ได้อีกหรือใช้สำหรับปรุงแต่ง06 จาก 09
แพนโกรธเต้าหู้
อุ่นน้ำมันในกระทะหนักหนาแน่นเหนือความร้อนสูงปานกลาง เหวี่ยงเต้าหู้จนกรอบและสีเหลืองทอง 3-4 นาทีในแต่ละด้าน07 จาก 09
ระบายเต้าหู้บนผ้าขนหนูกระดาษ
ถอดเต้าหู้จากถาดใส่ผ้าขนหนูกระดาษเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน ปล่อยให้เต้าหู้เย็นเล็กน้อยจนกว่าจะสามารถจัดการกับเต้าหู้ได้อย่างสบาย08 จาก 09
ตัดเต้าหู้เพื่อทำหน้าที่
เมื่อเต้าหู้เย็นพอที่จะจัดการวางบนตัดคณะกรรมการและตัดในแนวทแยงมุมในรูปสามเหลี่ยม09 จาก 09
งาเต้าหู้ Crusted พร้อมเสิร์ฟ
งาสามเหลี่ยมเต้าหู้ของคุณพร้อมที่จะใส่จานผักสลัดหรือธัญพืชและผัก