บางครั้งเรียกว่าสูตรสำหรับเปลือกส้มหรือมะนาวแห้งและนี้สามารถโยนคนสำหรับวง
แม้ว่าเปลือกส้มจะขายในตลาดและบ่อยครั้งในร้านขายอาหารตามธรรมชาติในบางประเทศในที่อื่น ๆ พวกเขาหาได้ยาก แต่ไม่สิ้นหวัง - ข่าวดีก็คือว่ามันค่อนข้างง่ายที่จะทำด้วยตัวเองที่บ้าน
ให้แน่ใจว่าได้ใช้ผลไม้ส้มที่ปลูกอินทรีย์โดยไม่ใช้สารเคมีที่ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช
ฉันได้รับสองวิธีด้านล่าง - วิธีการปรุงอาหารแบบไม่ใช้อากาศซึ่งใช้เวลาสองสามวันหากคุณไม่รีบร้อนและใช้วิธีอบแห้งแบบเร็วโดยใช้เตาอบ
เมื่อเปลือกของคุณแห้งอย่างทั่วถึงคุณสามารถพังพินาศระหว่างนิ้วมือของคุณหรือหมุนพวกเขาในเครื่องบดเครื่องปั่นหรือเครื่องเทศเพื่อสร้างผงละเอียด
จากนั้นคุณสามารถใช้ผงเปลือกแห้งแทนส้มหรือสารสกัดจากมะนาวในการอบ; (เช่นมะนาวพริกไทยโรสแมรี่และปัญญาชนเป็นถูบาร์บีคิว) ในชาที่โรยปลาหรือไก่และซอสรสและน้ำสลัด นอกจากนี้ยังควรที่จะโรยหน้าด้วยน้ำตาลที่ด้านบนของคุกกี้มัฟฟินหรือเค้กก่อนอบ
คุณยังสามารถใช้พวกเขาเพื่อทำเครื่องดื่มค็อกเทล DIY ของคุณเองหรือโฮมเมดเวอร์มุต ความคิดอีกอย่างหนึ่ง: เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในเครื่องแกงที่มีกลิ่นหอมหรือ เหล้าองุ่น ( vin brulé ) ! เครื่องเทศ mulling โฮมเมดก็จะทำให้เป็นของขวัญวันหยุดที่ดี
[แก้ไขและขยายโดย Danette St. Onge วันที่ 25 พฤษภาคม 2016]
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ส้มหรือมะนาว (อินทรีย์), (หรือผลส้มอื่น ๆ เช่นส้มเขียวหวานมะนาวส้มโอส้มโอเลือดส้มขมส้ม ฯลฯ )
วิธีการทำมัน
ใช้มีดปอกเปลือกหรือใบหั่นผักเพื่อขจัดส่วนที่เป็นสีออกจากผิวทิ้งไว้ ไม่เพียง แต่ส่วนสีขาวมีรสขมเปลือกจะใช้เวลานานกว่าจะแห้งถ้าฟันสีขาวฟองน้ำยังคงติดอยู่
วิธีการปรุงอาหารแบบไม่ใช้มือ : วางแถบบนจาน (ด้วยด้านในของเปลือกหงายขึ้น) และปล่อยให้แห้งที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 3-4 วันจนกว่าพวกเขาจะหดตัวและไม่ชื้นอีกต่อไป
วิธีการความเร็ว: ถ้าคุณใกล้ชิดคุณสามารถอบแห้งในเตาอบแบบ Fahrenheit ขนาด 200 องศากระจายอยู่บนกระดาษ parchment paper-lined baking sheet ประมาณ 25-30 นาที เปลือกจะงอและแข็งเมื่อแห้ง
เก็บเปลือกแห้งไว้ในที่มืดในขวดที่สะอาดและไม่แห้งกร้าน
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 1 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 0 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
โปรตีน | 0 กรัม |