สูตรนี้สำหรับชา yerba คู่จะทำในสื่อมวลชนฝรั่งเศส เช่นเดียวกับกาแฟและ ชา โปรไฟล์รสชาติของเพื่อนของ yerba จะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณชง บางคนชอบ คู่รัก yerba เย็น และบางคนชอบความสะดวกสบายของถุงชาคู่ yerba หรือรสชาติของ yerba คู่ latte ต้มกับนมและอื่น ๆ ยังชอบวิธีคลาสสิกของการผลิตเบียร์ yerba คู่กับมะระและปลายกรอง ฟางข้าว.
อย่างไรก็ตามผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้เครื่องอัดฉีดแบบฝรั่งเศสเพื่อความสะดวกและโปรไฟล์รสชาติที่แตกต่างกันของคู่รักวัยเดียวกัน หากคุณสนใจในการเตรียมสื่อมวลชนของฝรั่งเศส yerba เพียงทำตามคำแนะนำเหล่านี้
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ yerba mate ให้ดูข้อมูลหลังจากคำแนะนำด้านล่าง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ช้อนโต๊ะ yerba คู่
- 16 ออนซ์น้ำที่ประมาณ 150 F (แค่ต้ม)
วิธีการทำมัน
- วางเพื่อนของคุณ yerba ลงในตัวกรองของหนังสือพิมพ์ฝรั่งเศส
- ค่อยๆเทน้ำบนคู่ของ yerba เพื่อให้สามารถแช่ตัวและผ่านตัวกรองตามคุณได้
- ดื่มเบียร์เป็นเวลา 4 ถึง 6 นาทีขึ้นอยู่กับความแรงที่ต้องการ
- กดลูกสูบลงในหม้อกรอง บริการ
หมายเหตุ: หรือคุณสามารถใช้เครื่องกดขนาดใหญ่ของฝรั่งเศสและอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะคู่โยเต้ต่อน้ำ 8 ออนซ์
ทั้งหมดเกี่ยวกับ Yerba Mate
ใบของ Yerba คู่ (yer-bah mah-tay) เป็นชนิดของต้นฮอลลี่ที่ปลูกมานานหลายศตวรรษในอเมริกาใต้
มันเป็น touted ที่จะมีความแข็งแรงของกาแฟประโยชน์ต่อสุขภาพของชาและความกระปรี้กระเปร่าของช็อคโกแลตทั้งหมดในเครื่องดื่มอย่างใดอย่างหนึ่ง
ในบรรดาเครื่องดื่มที่ใช้กันทั่วไปทั้ง 6 ชนิดในกาแฟโลกชาอลาสก้าโกโก้ guarana และ yerba mate ถือว่าเป็นอาหารที่สมดุลที่สุดส่งผลให้ทั้งพลังงานและโภชนาการ คนป่าฝนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเผ่าAché Guayaki sip yerba คู่จากมะระแบบดั้งเดิมสำหรับผล rejuvenating ของ ในความเป็นจริงมันสามารถพบได้ในเครื่องดื่มให้พลังงานต่างๆในตลาดวันนี้
รสชาติของเพื่อนที่ชงคล้ายกับการแช่ผักสมุนไพรและหญ้าและชวนให้นึกถึงชาเขียวบางชนิด
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 64 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 5 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 0 กรัม |