ผสมซอสปาเก็ตตี้ของคุณเองเพื่อเก็บไว้ในครัวของคุณเพื่อรับประทานอาหารอิตาเลียนแท้ๆภายในไม่กี่นาที ดึงออกจากพื้นที่จัดเก็บเพื่อเพิ่มเนื้อดินที่ปรุงสุกแล้วในภายหลัง
สิ่งที่คุณต้องการ
- หัวหอมสับละเอียด 1/4 ถ้วย
- ผักชีฝรั่ง 1/4 ถ้วยตวง
- 1/4 ถ้วยแป้งข้าวโพด
- 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยพริกแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
- 1 ช้อนชา กระเทียมสับทันที
- 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาว
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
- 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุงรสอิตาเลียนแห้ง
วิธีการทำมัน
การทำ Mix
รวมส่วนผสมทั้งหมดในชามขนาดเล็กและผสมผสานกับลวดปัด ช้อนผสมลงในภาชนะที่ปิดสนิทและเก็บในที่เย็นและแห้ง ใช้ผสมภายใน 6 เดือน ทำให้ซอสปาเก็ตตี้สี่ชุด
การทำซอสปาเก็ตตี้
เนื้อสีน้ำตาล 1 ปอนด์เนื้อในกระทะขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลางและระบายน้ำได้ดี เพิ่ม 2-8 ออนซ์ กระป๋องซอสมะเขือเทศ 1-6 ออนซ์ สามารถวางมะเขือเทศ 2-3 หรือ 4 ถ้วยน้ำมะเขือเทศหรือน้ำและ 1/3 ถ้วยผสมปรุงรส
ลดความร้อนและเคี่ยวซอสปาเก็ตตี้เป็นเวลา 30 นาทีและตื่นเต้นเป็นครั้งคราว ทำหน้าที่ 4-6
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 47 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 1,171 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 1 กรัม |