สูตรการแพร่กระจายของผลสด

สูตรการแพร่กระจายของมะเดื่อสดที่แสนง่ายนี้เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ยิ่งนักด้วยชีสแพะและขนมปังหรือเลเยอร์ลงในบาร์ขนาดเล็ก อีกวิธีหนึ่งที่สร้างสรรค์ในการให้บริการแยมมะพร้าวนี้คือการผสมผสานอัลมอนด์สับลงไปในนั้นและช้อนโยเกิร์ตเพื่อให้ได้อาหารเช้าหรืออาหารว่างที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ประมวลผลส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในตัวประมวลผลอาหารจนกว่าส่วนผสมจะราบรื่น

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 41
ไขมันรวม 0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 1 มก
คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 0 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)