เหล่านี้โดนัทอบเค้กเป็นจำนวนมากสนุกที่จะทำให้และที่ดีที่สุดของทั้งหมดที่พวกเขากำลังนมฟรี
ในขณะที่คุณสามารถนำพวกเขาด้วยเพียงแค่โรยน้ำตาลไอซิ่งพวกเขาดูน่าสนใจมากขึ้นถ้าพวกเขาจะแต่งตัวด้วยน้ำค้างแข็งวานิลลาและสิ่งที่โรยด้วยสีหรือเครื่องตกแต่งกินที่คุณชอบ
นี้เป็นโครงการที่ยอดเยี่ยมที่จะพยายามกับเด็กเพราะไม่มีน้ำมันทอดมีส่วนร่วมและพวกเขากำลังสนุกธรรมดาเพียงเพื่อให้และกิน
สิ่งที่คุณต้องการ
- สำหรับ Frosting:
- 1/2 ถ้วยเนยเทียมถั่วเหลือง (หรือใด ๆ
- นมเนยฟรีทดแทน )
- น้ำตาลไอซิ่ง 1 ปอนด์ '(ร่อน)
- กะทิ 1/4 (วานิลลารสหรืออะไรก็ได้
- นมทดแทนนมฟรี )
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- สำหรับโดนัท:
- 2 ถ้วยแป้ง (all-purpose)
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ช้อนชา 1/4 อบเชย (พื้นดิน)
- 3/4 ถ้วยบวก 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล (ขาว)
- 2 ช้อนโต๊ะเนยเทียมถั่วเหลือง (softened)
- 2 ไข่ใหญ่ (ตี)
- กะทิ 3/4 ถ้วย (เต็มไขมัน)
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- ตกแต่ง: โรยหรือตกแต่งเค้กอื่น ๆ ที่กินได้
วิธีการทำมัน
ทำให้เปลือกน้ำFาล
- ในชามผสมยืน (หรือในชามผสมขนาดกลางถ้าใช้เครื่องผสมมือ) ตี / เนยเทียมถั่วเหลือง 2 ถ้วยฟรีเนยเทียมเนยเทียมจนเนียนและนุ่มประมาณ 1 นาที
- หมุนความเร็วเครื่องปั่นไฟลงต่ำและค่อยๆเพิ่มครึ่งหนึ่งของน้ำตาลไอซิ่ง
- เติมน้ำกะทิวานิลลา 1/4 ถ้วยและช้อนชาวานิลลา 1/2 ช้อนชาตามด้วยส่วนที่เหลือของน้ำตาลไอซิ่ง
- เมื่อน้ำตาลผสมไอศกรีมส่วนใหญ่ผสมเข้ากันแล้วให้หมุนความเร็วของเครื่องปั่นผสมลงที่ความเร็วปานกลางแล้วจึงตีจนส่วนผสมเนียนและครีมประมาณ 2 ถึง 4 นาที
- ปล่อยให้นั่งที่อุณหภูมิห้องจนกว่าจะพร้อมใช้งาน
ทำให้โดนัท
- อุ่นเตาอบไว้ที่ 325 F. ฉีกน้ำมันเบา ๆ 12 กะรัตโดนัทหรือกระทะ 12 กะรัต
- ในชามผสมขนาดใหญ่ร่อนแป้งแป้งผงฟูเกลือและอบเชย
- ในชามผสมกลางที่แยกต่างหากให้ตีด้วยน้ำตาลทรายขาวกับเนยเทียมถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะจนเข้าด้วยกัน
- ใส่ไข่และตีจนเข้ากันดีตามด้วยกะทิ 3/4 ถ้วยตวงและสารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา เพิ่มส่วนผสมที่เปียกลงในที่แห้งผสมจนเข้ากัน
- ใส่ถ้วยโดนัททุกถ้วยประมาณ 3/4 เต็ม นำเข้าอบประมาณ 8-10 นาทีหรือจนกว่าโดนัทจะมีสีทองเล็กน้อย ปล่อยให้โดนัทให้เย็นในกระทะประมาณ 10 นาทีก่อนนำออกจากกระทะ
ตกแต่ง
- ในขณะที่โดนัทกำลังเย็นประมาณ 10 นาทีให้อุ่นน้ำค้างแข็งในไมโครเวฟภายใน 10 ถึง 20 วินาทีจนกว่าจะมีน้ำไหล
- ลบโดนัทออกจากกระทะแช่ในไอซิ่งอันอบอุ่นตามด้วยโรยที่คุณเลือก
- เสิร์ฟในอุณหภูมิห้อง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 158 |
| ไขมันรวม | 8 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 4 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 2 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 75 มก |
| โซเดียม | 245 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |