ตำรับอาหารที่ปรุงสุกในระยะเวลาสั้น ๆ มีค่าสำหรับพ่อครัวที่วุ่นวาย แต่แม้สูตรที่มีเวลาปรุงอาหาร 10 หรือ 15 นาทีอาจใช้เวลา 20 ถึง 30 ถึง 40 นาทีในการจัดเตรียม การหาสูตรที่มีระยะเวลาเตรียมอาหารสั้น ๆ เป็นกุญแจสำคัญในการใช้เวลาในครัวน้อยลง
สูตรเหล่านี้ล้วนรวดเร็วและมีเวลาในการเตรียมอาหาร 10 นาที นั่นหมายความว่าคุณจะเก็บส่วนผสมส่วนผสมเตรียมและเตรียมทุกอย่างให้เข้าเตาอบย่างหรือตู้เย็นประมาณ 10 นาที
จากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือรอจนกว่าพ่อครัวสูตรหรือเตาย่างหรืออบหรืออื่น ๆ ได้รับตัวเองเข้าด้วยกัน; แล้วกิน
เพลิดเพลินไปกับสูตรที่ง่ายเหล่านี้และจะมองหามากขึ้น!
ตำรับอาหารที่มีเวลาเตรียมอาหารสิบนาที
- Quick Shrimp Scampi
กุ้ง Scampi เป็นพิเศษเพียงพอสำหรับ บริษัท และด้วยสูตรนี้คุณแทบจะไม่ทำงานเลย! เก็บส่วนผสมในมือเพื่อให้คุณสามารถทำอาหารมื้อเย็นได้ทุกเวลา - ไข่เจียวเบญจรงค์
ไข่เบเนดิกต์ทำจากไข่วางไว้บนมัฟฟินอังกฤษและแฮมที่ปิ้งแล้วราดหน้าด้วยซอสครีมและย่าง ฉันชอบใช้ไข่เพราะฉันไม่ชอบไข่ที่สุกงอมทั้งเพื่อความงามและเหตุผลด้านความปลอดภัยของอาหาร - อ่าว Scallop Scampi
เหมือนกุ้ง Scampi แต่มีหอยหอยเล็ก ๆ ! - ไก่อ่อนนุชน้ำผึ้ง
ไก่จะรีดในน้ำผึ้งแล้วในถั่วและธัญพืชกรุบแล้วอบจนกว่าจะซื้อในสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้ - พาสต้าพริกไทยกับพาสต้า
เพียงสามส่วนผสมรวมทั้งพริกหยวกผสมและเพซิออนโหระพาทำให้เป็นสูตรอาหารจานหลักที่ปรุงรสอย่างน่าพิศวงภายในเวลาไม่ถึง 25 นาที
- สลัดปูพาสต้า
เนื้อปูรวมกับมะม่วงมะเขือเทศองุ่นหวานขนาดเล็กและพาสต้าในน้ำสลัดขิงมะนาวเป็นที่งดงามเพียง - ปาเก็ตตี้คาร์โบนารา
นี่เป็นสูตรที่ฉันต้องกินเมื่อฉันเบื่อที่จะปรุงอาหาร - Fettuccine Carbonnaise
สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นผลมาจากตู้เย็นที่ว่างเปล่า ส่วนผสมลับคือมายองเนสและการทำงาน!
- ไก่ย่าง Nachos
คุณสามารถซื้อไก่ที่ปรุงสุกในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือปรุงอาหารพวงแช่แข็งและเก็บไว้ในมือของสูตรที่ง่ายเยี่ยมยอดเช่นนี้ - ซุปเบคอนชีส
ซื้อแครอทหั่นเพื่อให้สูตรนี้ซุปเปอร์รวดเร็ว; ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการสับหัวหอมและฉีกชีส! - สลัดแฮมย่าง
เมื่อแฮมเป็นย่างจะมีรสหวานและมีกลิ่นคาว เมื่อรวมกับสลัดเขียวพีชดองและมัสตาร์ดน้ำผึ้งคุณจะรักสลัดนี้