สูตรเครื่องเทศชาสมุนไพรรัสเซีย (Pryanyi Chai)

ชารสเผ็ดเป็นเครื่องดื่มร้อนแบบดั้งเดิมและน่ารักมากในรัสเซีย ในยุครุ่งโรจน์ของซาร์ถูกเสริฟจากพลอยสีเงิน แต่วันนี้กระทะจะทำอะไรได้ดี นี่คือเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมสำหรับ วันหยุดคริสต์มาส

ที่มา: RusCuisine.com

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. วางใบชากลีบดอกและเค้กอบเชยลงในถุงผ้าและผูกด้านบนไว้แน่น
  2. นำน้ำลงไปต้มให้ได้ประมาณ 2 ลิตรให้ใส่ถุงแล้วนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชันประมาณ 10 นาที
  3. เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวและให้บริการ ชานี้อาจจะทำล่วงหน้าและเก็บไว้สองถึงสามวันถ้ามันถูกปกคลุมและแช่เย็น
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 82
ไขมันรวม 0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 7 มก
คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 0 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)