หอยนางรมทอดกับแป้งข้าวโพด

หอยนางรมทอดง่ายทอดลึกลงไปจนได้ความสมบูรณ์ด้วยการเคลือบข้าวโพด

เสิร์ฟหอยนางรมทอดกรอบกับซอสทาร์ทาร์ซอส remoulade หรือซอสค็อกเทล เพิ่มกะหล่ำปลีและทอดลงในเมนูของคุณหรือแบ่งขนมปังฝรั่งเศสออกและทำแซนวิชสำหรับเด็กชายคนหนึ่งกับพวกเขา!

ดู Baguettes ขนมปังฝรั่งเศส 4 ส่วนผสม

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ระบายหอยนางรม ในชามตีไข่; เพิ่มหอยนางรมที่ระบายแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
  2. ผสมแป้งข้าวโพดน้ำตาลเกลือพริกไทยและแป้ง
  3. หอยนางรมห่อในข้าวโพดผสมและทอดใน batches ในน้ำมันร้อนลึกหรือ shortening - ที่ประมาณ 370 F - จนเป็นสีน้ำตาลทอง
  4. วางบนผ้าขนหนูกระดาษ

การเปลี่ยนแปลง

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 438
ไขมันรวม 12 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม
คอเลสเตอรอล 251 mg
โซเดียม 1,294 mg
คาร์โบไฮเดรต 53 กรัม
เส้นใยอาหาร 4 กรัม
โปรตีน 29 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)