แซนวิชแตงกวาเหล่านี้ทำให้เป็นอาหารกลางวันของโรงเรียนที่ยอดเยี่ยมหรืออาหารปาร์ตี้สำหรับงานเลี้ยงน้ำชาสำหรับเด็ก สิ่งที่ทำให้เหล่าแซนวิชชาแตงกวาแซนวิชแตงกวาที่ดีที่สุดที่คุณเคยจะลิ้มรสคือเครื่องปรุงรสสำหรับครีมชีส
คุณสามารถทำสูตรนี้สำหรับแซนวิชแตงกวาที่มีหรือไม่มี cut-outs แต่เด็กดูเหมือนจะชอบ cutouts มองหาใบมีดขีปนาวุธ (เปรียบเทียบราคา) เพื่อทำ cutouts สำหรับแซนวิชชาแตงกวาเหล่านี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ชิ้นขนมปัง
- 4 ช้อนโต๊ะ
- ครีมชีส
- 1/8 ช้อนชา พริกไทย (มะนาวพริกไทย)
- 1/8 ช้อนชา เกลือ (ทะเล)
- 1/8 ช้อนชา ผงกระเทียม
- 1/8 ช้อนชา ผงหัวหอม
- 1/2 แตงกวาขนาดกลาง (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ )
วิธีการทำมัน
- ใช้เครื่องตัดคุกกี้แบบกลมขนาด 3 นิ้วหรือเครื่องตัดบิสกิตตัดชิ้นขนมปังเป็นวงกลม ใช้เครื่องตัดขูดหินปูนตัดเศษอาหารออกจากกึ่งกลางของชิ้นขนมปัง 4 ชิ้น
- ผสมชีสครีมพริกไทยมะนาวเกลือทะเลกระเทียมผงและหัวหอมเข้าด้วยกัน
- กระจาย 1 ช้อนโต๊ะ ของส่วนผสมบนชิ้นขนมปัง 4 ชิ้นที่ไม่มี cutouts กลาง ด้านบนแต่ละชิ้นแตงกวา
- โรยเกลือลงไปบนยอดแตงกวาเพียงเล็กน้อย ด้านบนมี 4 ชิ้นขนมปังที่มี cutouts ตกแต่ง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 98 |
| ไขมันรวม | 5 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 15 มก |
| โซเดียม | 190 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |