น้ำซุปข้นและสมุนไพรง่ายๆทำให้การเตรียมหม้อปรุงอาหารนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ใช้หน่อไม้ฝรั่งสุกแช่แข็งหรือสุกสดๆในหม้อปรุงอาหารนี้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้แฮมที่เหลือ หรือสเต็กแฮมสเต็กที่สุกเต็มที่หรือเดดิ๊กสำหรับทำอาหาร เป็นหม้อปรุงอาหารแบบ all-in-one ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคืนในสัปดาห์
เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารแบบง่ายๆกับสลัดและบิสกิตสำหรับอาหารมื้อค่ำของครอบครัวที่น่าพอใจ อุ่นอาหารที่เหลือสำหรับมื้อกลางวันในวันถัดไป
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (10 3/4 ออนซ์) สามารถครีมของผักชีฝรั่งซุป
- นม 1 ถ้วย
- 1/4 ถ้วยหอมสับละเอียด
- ช้อนชาช้อนชา 1 ช้อนโต๊ะแห้ง (crumbled)
- ช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- โรสแมรี่แห้ง (crumbled)
- ชีสเชดดาร์ที่หั่น 1/2 ถ้วย (หรือชีสอเมริกัน)
- 1 1/2 ถ้วยแยมเศษ (สมุนไพรปรุงรส)
- 2 ช้อนชาปรุงสุก
- 2 ถ้วยตัดหน่อไม้ฝรั่ง (สุกและเนื้อ)
- 1 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบที่ 350 F.
- ลวกเนยจานชามขนาด 1 1/2 ควอร์เตอร์หรือกระทะ
- ในกระทะรวมครีมของผักชีฝรั่ง, นม, หอม, มาจอแวงและโรสแมรี่; ความร้อนเหนือความร้อนปานกลางเพียงเพื่อเดือด
- เพิ่มเนยแข็ง; ผัดจนส่วนผสมเนียนและชีสละลาย
- ในหม้อปรุงอาหารหรือจานอบที่ปรุงแล้วให้ใส่ 1/3 ของส่วนผสมที่บรรจุแห้งแล้วนำไปรวมกับครึ่งหนึ่งของแฮมครึ่งหนึ่งของหน่อไม้ฝรั่งและ ครึ่งหนึ่งของซอสเนยแข็ง ทำซ้ำเลเยอร์
- ผสมส่วนที่เหลืออีก 1 ใน 3 ของแป้งผสมกับเนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะ โรยด้านบน
- อบแฮมและหน่อไม้ฝรั่งในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าหม้ออบจะร้อนและฟอง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 450 |
| ไขมันรวม | 36 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 19 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 92 มก |
| โซเดียม | 632 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 14 กรัม |