สูตรเบอร์เกอร์นี้เต็มไปด้วยรสชาติอร่อย ไม่เพียง แต่จะมีแพนเค้กที่มีไฟลุกโชน Cajun แต่ยังมีซอสบาร์บีคิวที่มีรสอ่อน ๆ มาด้วย
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนื้อดิน 1 ปอนด์
- ซอสบาร์บีคิว 1/4 ถ้วย
- 1 ไข่ (ตีเบา ๆ )
- 3 หัวหอมสีเขียว (สับละเอียด)
- 3 ช้อนโต๊ะขนมปังกรอบแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะปรุงรส Cajun
- ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชา
- เครื่องปรุงคาจัน
- ชีส 4 ชีสชีสดาร์
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาย่างสำหรับความร้อนสูง ผสม เนื้อดิน ไข่ เศษขนมปัง หัวหอมสีเขียวมัสตาร์ดและช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ Cajun Seasoning ลงในชามขนาดใหญ่
- ผสมลงใน 4 patties
- ในชามขนาดเล็กผสมผสานเค้ก 1 ช้อนชาลงในซอสบาร์บีคิว
- ย่างน้ำมันเบาและปรุงอาหาร patties เป็นเวลา 5 นาทีต่อด้านหรือเพื่อ doneness ที่ต้องการ ในตอนท้ายของการปรุงอาหารวางชีสบน patties และให้บริการมากกว่าเบอร์เกอร์ราดด้วยซอสบาร์บีคิวปรุงรส
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 578 |
ไขมันรวม | 35 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 17 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 12 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 213 mg |
โซเดียม | 2,527 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 14 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 49 กรัม |