Creamy Piero Potato Casserole เป็นสูตรซุปเปอร์สูตรง่ายๆที่เหมาะสำหรับ weeknights ที่วุ่นวาย Pierogies คือพาสต้าครึ่งดวงใหญ่ที่เต็มไปด้วยมันฝรั่งและหัวหอมหรือชีส คุณมักจะพบพวกเขาใกล้มันฝรั่งแช่แข็งในร้านขายของชำของคุณ พวกเขาเป็นที่ยอดเยี่ยมในหม้ออบหรือเพียงแค่ต้มและราดด้วยซอสพาสต้าหรือเพสโต้
สูตรหม้อปรุงอาหารแบบซุปเปอร์นี้ใช้เวลาประมาณ 5 นาที แล้วมันก็อบในเตาอบดังนั้นคุณแทบจะไม่ต้องทำงานใด ๆ เลย!
เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสีเขียวที่บดด้วยมะเขือเทศองุ่นและอะโวคาโดและไวน์ที่ดีหลังจากวันที่ทำงานหรือโรงเรียน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 (26 ออนซ์) พาสต้าซอสพาสต้า
- 2 (16 ออนซ์) แพคเกจมันฝรั่งแช่แข็ง
- น้ำ 1/4 ถ้วย
- 1 (16 ออนซ์) โหลซอสอัลเฟร
- นมช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ
- 1/2 ถ้วยเนยแข็ง Parmesan
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา F.
- วางซอสพาสต้าครึ่งหนึ่งที่ด้านล่างของจานอบแก้วขนาด 13 x 9 นิ้วจัดเรียงแท่งขาดให้เท่ากันตามที่คุณสามารถมากกว่าซอสส่วนบนกับซอสพาสต้าที่เหลือ
- เทซอสอัลเฟรโดไปทั้งหมดให้แน่ใจว่า pierogies จะถูกปกคลุมด้วยหนึ่งในสองซอส จากนั้นใส่นมลงในโถที่ว่างเปล่าของซอสอัลเฟโร่ให้สนิทและเขย่า เทส่วนผสมนี้ลงเหนือแท่นเจาะ
- โรยด้วยชีส Parmesan
- ปิดหม้อหุงข้าวด้วยฟอยล์และอบประมาณ 40 ถึง 50 นาทีหรือจนกว่าหม้ออบจะฟองประมาณขอบ ค้นพบและอบประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลายและด้านบนจะเริ่มเป็นสีน้ำตาลและฐานเจาะจะร้อน เสิร์ฟทันที
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 249 |
| ไขมันรวม | 6 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 10 มก |
| โซเดียม | 1,099 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 42 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 7 กรัม |
| โปรตีน | 8 กรัม |