Summer Sangria Mocktail

ฉันกำลังทำ Sangria ผลไม้เล็ก ๆ สำหรับคนที่โตขึ้นและตระหนักว่าไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ Sangria ของเบอรี่เป็นเครื่องดื่มสำหรับเด็กที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นฉันจึงขยับเหยือกของผลไม้ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นี้และมันก็ทำให้นอกจากนี้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับงานเลี้ยงฤดูร้อน ผู้ใหญ่ที่กำลังมองหาเพื่อหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังจะชื่นชม mocktail รอบคอบเช่นกัน

หากคุณไม่ได้เวลาที่จะให้ผลเบอร์รี่นั่งอยู่ในน้ำตาลข้ามขั้นตอนที่ - จะช่วยให้น้ำผลไม้ออก แต่ก็แทบจะไม่จำเป็น

เสิร์ฟในแว่นตาสวยด้วยน้ำแข็งหากต้องการและช้อนสำหรับตักผลเบอร์รี่ออกไปกิน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ในชามผสมกันราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ blackberries และน้ำตาล ปล่อยให้นั่งในอุณหภูมิห้องเป็นเวลา 20 นาที ถ่ายโอนไปยังเหยือกขนาดใหญ่และเพิ่มน้ำองุ่นขาวน้ำผลไม้เบอร์รี่และขิง
  2. เทลงในแว่นตาและบริการ

ผลเบอร์รี่อยู่ในฤดูในฤดูร้อน (เดือนมิถุนายนกรกฎาคมและสิงหาคม) ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะเก็บเกี่ยวสดใหม่และหวานสุด เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการเพลิดเพลินไปกับพวกเขา

ผลไม้อื่น ๆ ที่อยู่ในฤดูในช่วงฤดูร้อน ได้แก่ แอปริค็อตพลัมเชอร์รี่เนคตารีนพีชมะเขือเทศเสาวรสแตงโมมะนาวและมะนาว

เคล็ดลับสำหรับ Mocktails โดยทั่วไป

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 136
ไขมันรวม 3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 1 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 240 มก
คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม
เส้นใยอาหาร 5 กรัม
โปรตีน 2 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)