กระป๋องเนื้อวัวจีน - Fondue Chinoise

กฎทั่วไปเมื่อให้บริการหม้อร้อนคือการเก็บน้ำซุปที่อ่อนโยนและเผ็ดเผ็ด ความงามของชุดค่าผสมนี้คือการช่วยให้แขกรับประทานอาหารตามรสนิยมของตนเองได้ ในทางกลับกันไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็ว รู้สึกอิสระที่จะปรับสูตรน้ำซุปตามที่ต้องการ

จานข้างเคียงที่แนะนำ (ควรจะชอบหรือปรุงสุกในน้ำซุปหากต้องการ):

Dips ที่แนะนำ :
ซอสถั่วเหลือง, ซอส ถั่วเหลืองผสมขิง , งา , ขิง ดอง, มัสตาร์ด , น้ำมันพริก , ซอสถั่วลิสงหรือซอสที่คุณโปรดปราน

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ตัดเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมผืนผ้ากระดาษบาง ๆ (แช่แข็งเนื้อสำหรับ 1 -2 ชั่วโมงเพื่อให้การตัดได้ง่ายขึ้นหรือขอให้คนขายเนื้อเพื่อตัดให้คุณ)
  2. เตรียมอาหารด้านข้าง (ดูรายการที่แนะนำด้านล่าง) ล้างและระบายผัก หากใช้ในฟองดูเห็ดตัดเป็นชิ้นขนาดกัด ฉีกผักกาดหอมหรือสับตามที่ต้องการ
  3. วางเนื้อวัวและจานด้านบนจานที่แยกออกจากกันบนโต๊ะ วางซอสลงบนโต๊ะลงในชามเล็ก ๆ
  1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีการตั้งค่าสถานที่ที่สมบูรณ์รวมถึงส้อมจุ่ม (รหัสสีถ้าเป็นไปได้) และชามเล็ก ๆ สำหรับวางอาหารที่ปรุงแล้ว
  2. รวมน้ำและเนื้อวัวเนื้อและนำไปต้ม ให้เดือดเคี่ยวและเพิ่มไวน์ขาวซีอิ้วหัวหอมและขิง ถ่ายน้ำซุปเพียงพอเพื่อให้ฟองดูหม้อประมาณ 2/3 - 3/4 เต็ม (เท่าไหร่น้ำซุปที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับขนาดของ ฟองดูหม้อ )
  3. วางหม้อฟองดูไว้บนเตาและให้มันเดือดตลอดทั้งมื้อ เก็บน้ำซุปที่เหลืออยู่บนเตา
  4. ใช้ส้อมจุ่มเพื่อปรุงอาหารในน้ำร้อนและจากนั้นจุ่มในซอสตามที่ต้องการ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 242
ไขมันรวม 10 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม
คอเลสเตอรอล 90 มก
โซเดียม 725 มก
คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 32 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)