ง่ายวอลนัทฟัดจ์

เดฟพ่อของฉันในกฎหมายมีชื่อเสียงในเรื่องเหลวไหลนี้ สูตรนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว - ไม่มีเครื่องวัดอุณหภูมิลูกอม - และผลอร่อย แต่ได้รับการเตือนแล้วก็ยากที่จะหยุดกินหลังจากเพียงชิ้นเดียว

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

1. พ่นกระทะ 9 "x 13" ด้วย สเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น หรือห่อด้วยกระดาษฟอยล์

2. รวมน้ำตาลและ นมที่ระเหยลง ในหม้อขนาดใหญ่ที่มีก้นหนากว่าความร้อนปานกลาง ผัดต่อเนื่องและต้มเป็นเวลาหกนาที

3. นำ ออกจากเตาให้ความร้อนใส่เนยชิพและวานิลลา กวนจนชิปและละลายอย่างสมบูรณ์และส่วนผสมจะราบรื่น

4. ใส่ถั่วที่สับแล้วคนให้เข้ากัน เทลงในถาดที่เตรียมไว้

5. ควรให้ความร้อนที่อุณหภูมิห้องในชั่วข้ามคืน แต่ถ้าคุณรีบร้อนหรือถ้าอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็สามารถใส่ในตู้เย็นแข็ง ตัดเป็นสี่เหลี่ยมขนาดเล็กและให้บริการเมื่อ บริษัท

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 175
ไขมันรวม 10 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม
คอเลสเตอรอล 11 มก
โซเดียม 9 มก
คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 2 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)