ซัลซ่าที่แสนง่ายนี้เป็นอาหารแสนอร่อยที่เสิร์ฟพร้อมกับอาหารทุกมื้อ เป็นสับปะรดหอมแดงและพริกแดง ฉันมักจะเพิ่ม cilantro สดสับ แต่รู้สึกอิสระที่จะปล่อยให้มันออกถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟน
รสชาติแบบเขตร้อนทำให้ซัลซ่าเป็นเครื่องปรุงที่ดีในการเสิร์ฟพร้อมกับปลาหรืออาหารทะเล นอกจากนี้ยังไปได้ดีกับเนื้อไก่หมูหรือแฮม
คุณอาจชอบ
สิ่งที่คุณต้องการ
- สับปะรด 1 ถ้วย (สดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
- หัวหอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ (แดงสับ)
- ผักชี 2 ช้อนชา (สับ)
- 2 ช้อนโต๊ะพริกหยวก (หวานแดงสับ)
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำมัน
- รวมส่วนผสมทั้งหมด
- ครอบคลุมและแช่เย็นจนกว่าจะถึงเวลาเสิร์ฟ ทำให้ประมาณ 1 ถ้วย
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 119 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 162 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 32 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
โปรตีน | 2 กรัม |