คุณสามารถทดแทนอะไรก็ได้สำหรับผักผสมแช่แข็งในสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้ห้าสูตรสำหรับ Easy Crockpot Meatball Soup ลองเพิ่มแครอทหั่นบาง ๆ หอมสับหรืออาจเป็นมันฝรั่งสับหรือสองชิ้น
คุณสามารถทำ Meatballs ของคุณเองแทนการซื้อคนที่แช่เย็นก่อนหากต้องการ ลูกชิ้นควรแช่แข็งเมื่อเพิ่มลงในหม้อหุงช้าดังนั้นให้นำไปแช่เย็นก่อนและแช่แข็งถ้าคุณต้องการใช้โฮมเมด
เพราะสูตรนี้เป็นซุปก็อดทนได้มาก นั่นหมายความว่าคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้มากมายและสูตรจะยังคงใช้ได้และอร่อย เมื่อคุณตีชุดที่คุณต้องการโปรดจดบันทึกไว้เพื่อให้คุณสามารถทำซ้ำได้
และทดลองสนุกกับซุปหุงช้า มีความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดและชุดค่าผสม!
สิ่งที่คุณต้องทำกับซุปนี้คือสลัดผักสีเขียวและบางทีอาจจะเป็นสลัดอาหารค่ำหรือขนมปังกรอบ นั่งผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับอาหารมื้อนี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ถุง (16 ออนซ์) แช่แข็งลูกชิ้นสุกเต็มที่
- 2 (14 ออนซ์) กระป๋องน้ำซุปเนื้อวัวควบแน่น
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- 2 กระป๋องออนซ์หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากับมะเขือเทศสมุนไพร (undrained)
- ผักผสมผักแช่แข็ง 1 (16 ออนซ์)
- ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 1/8 ช้อนชา พริกไทย
วิธีการทำมัน
ใส่ลูกชิ้นเนื้อน้ำซุปและมะเขือเทศแช่แข็งลงใน crockpot ควอร์เตอร์ขนาด 3 ถึง 4 นิ้ว
ปิดฝาและปรุงอาหารที่ต่ำประมาณ 8 ถึง 10 ชั่วโมงหรือจนกว่าลูกชิ้นจะอ่อนนุ่มเมื่อเจาะด้วยส้อม ตบเบา ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามันดีและร้อน
ผัดในผักแช่เย็น, โหระพาและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน ครอบคลุมและปรุงอาหารที่สูงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือจนกว่าผักจะละลายและร้อน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 235 |
| ไขมันรวม | 15 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 5 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 39 มก |
| โซเดียม | 952 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
| โปรตีน | 12 กรัม |