ในขณะที่หมักดองนี้ทำงานได้ดีสำหรับเนื้อวัวทั้งหมดที่มีปริมาณเกลือสูงทำให้เป็นเนื้อหมูที่เหมาะสำหรับเนื้อสัตว์โฮมเมดหรือเนื้อกระตุกของเกม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ถ้วย / 240 มล. ซีอิ้ว
- 1/3 ถ้วย / 80 มล. คาโนลา
- 1/3 ถ้วย / 80 มล. น้ำตาล (น้ำตาล)
- 3 ช้อนโต๊ะ / 45 มล. เชอรี่ (ปรุงอาหาร)
- 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มิลลิลิตรซอสร้อน (Tabasco)
- 2 กลีบกระเทียม (สับ)
- 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรขิง (พื้นดิน)
วิธีการทำมัน
1. นำส่วนผสมทั้งหมดมารวมกันจนน้ำตาลละลายได้
2 หมักเส้นบาง ๆ ของเนื้อประมาณ 2 ชั่วโมง หากทำล่วงหน้าเพียงแค่เก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศไม่ดีในตู้เย็นนานถึง 1 สัปดาห์หลังจากการเตรียมหรือในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 3 เดือน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การกระตุก
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 158 |
ไขมันรวม | 9 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 1,932 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 16 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
โปรตีน | 4 กรัม |