เหล่านี้คุกกี้ flourless เป็น amazingly ง่ายและอร่อยดังนั้น รู้สึกฟรีเพื่อเพิ่มชิปช็อคโกแลตหรือข้าวโอ๊ตรีดเพื่อแป้งของคุณสำหรับการบิด!
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนยถั่วลิสง 1 ถ้วย
- น้ำตาล 1/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
- 1 ไข่ (ตีเบา ๆ )
- 1 ช้อนโต๊ะนมอัลมอนด์ไม่ได้ทำให้หวาน
- 1 ช้อนชาโซดาอบ
วิธีการทำมัน
1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300 F. วางแผ่นอบขนาดใหญ่ที่มีกระดาษ parchment แล้วพักไว้
2. ในชามขนาดกลางโดยใช้เครื่องผสมมือไฟฟ้าให้ทาเนยถั่วกับน้ำตาลจนเข้ากันดีประมาณ 2-3 นาที เพิ่มไข่ผสมจนเข้าด้วยกันตามด้วยโซดาอบ วางแป้งประมาณ 1-2 ช้อนชาลงบนแผ่นที่เตรียมไว้และอบจนคุกกี้มีสีน้ำตาลทองและพื้นผิวแตกหักประมาณ 10-12 นาที
อนุญาตให้คุกกี้เย็นลงบนแพนให้สมบูรณ์ ให้บริการและสนุกกับ!
** สูตรนี้เหมาะสำหรับอาหารที่ปราศจากนมปราศจากกลูเตน แลคโตส ฟรีและข้าวสาลีฟรี แต่เช่นเดียวกับสูตรใด ๆ ที่มีไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารโปรดอ่านฉลากโภชนาการอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจ ว่าไม่มี ส่วนผสมของนมที่ ซ่อนอยู่ (หรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ถ้าสิ่งเหล่านี้ใช้ได้กับคุณ)
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 84 |
| ไขมันรวม | 6 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 9 มก |
| โซเดียม | 107 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |