พายพุดดิ้งกล้วยนี้เป็น snap ที่จะทำให้และอบกับขนมปังข้าวเกรียบสำเร็จรูปเกรแฮม, พุดดิ้งวานิลลาทันทีและหั่นบาง ๆ กล้วยสด ใช้วิปปิ้งครีมวิปปิ้งครีมแช่แข็งหรือวิปปิ้งครีมที่มีรสหวานสดๆเพื่อปิดท้าย
ตกแต่งขนมปังพายมะพร้าวหรือช็อคโกแลต
สิ่งที่คุณต้องการ
- เปลือกข้าวเกรียบ 1 เกรแฮม (หรือเปลือกผลไม้ช็อกโกแลต)
- 1 แพ็คเกตช็อกโกแลตพุดดิ้งทันที (หรือวานิลลาพร้อมกับนมเป็นชีสนำเข้า)
- 3 หรือ 4 กล้วย (หั่นบาง ๆ )
- 1 ภาชนะใส่วิปปิ้งครีม (หรือวิปปิ้งครีม)
- โรยหน้า: ช็อคโกแลตโกนหรือมะพร้าวอบ
วิธีการทำมัน
- ใช้ 1/2 ถ้วยน้อยกว่าแพคเกจเรียกร้องให้ทำพุดดิ้งวานิลลาทันที
- กระจายพุดดิ้งในเปลือกโลก ด้านบนมีกล้วยหั่นบาง ๆ
- ครอบคลุมพายและวางไว้ในตู้เย็นให้เย็น
- โรยหน้าวิปปิ้งหรือวิปปิ้งครีมด้านบน
- โรยหน้าด้วยช็อกโกแลตโกนหากต้องการ
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
วิธีการปิ้งขนมปังมะพร้าว: กระจายประมาณ 1/3 ถ้วยมะพร้าว flaked ออกในชั้นเดียวใน skillet แห้ง
วางกระทะเหนือความร้อนที่มีความร้อนปานกลางและปรุงอาหารกวนตลอดเวลาจนมะพร้าวเป็นสีน้ำตาล นำมะพร้าวออกจากจานให้เย็น
คุณอาจชอบ
กล้วยครีมพายกับวิปครีมและมะพร้าว
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 238 |
| ไขมันรวม | 11 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 6 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 22 มก |
| โซเดียม | 25 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 27 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
| โปรตีน | 9 กรัม |