ยำกับมัสตาร์ดและมายองเนสที่ดีกับปีกไก่ลูกไส้กรอกหรือแถบไก่
น้ำจิ้มที่เรียบง่ายหรือมีเพียง 4 ส่วนผสมเท่านั้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- มายองเนส 1 ถ้วย
- 2 ถึง 3 ช้อนชาเตรียมมัสตาร์ดสีเหลือง
- ช้อนชามัสตาร์ด Dijon
- ช้อนชา 1/4 dillweed
วิธีการทำมัน
ในชามเล็ก ๆ ให้ใส่มายองเนสมัสตาร์ดและผักโขม เสิร์ฟพร้อมกับลูกไส้กรอกหรืออาหารเรียกน้ำย่อยที่คล้ายกัน หรือใช้ส่วนผสมที่เป็นส่วนผสมของแซนด์วิชหรือเบอร์เกอร์
คุณอาจชอบ
มายองเนสซอส Chipotle เผ็ด Dip หรือ Spread
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 188 |
| ไขมันรวม | 21 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 5 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 12 มก |
| โซเดียม | 199 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 0 กรัม |