สูตรสำหรับ crockpot ลูกชิ้นสวีเดนเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสะดวกสบาย เตรียมน้ำเกรวี่และลูกชิ้นหมูแช่แข็งลดการทำงานมากที่สุดและผลอร่อย
ลูกชิ้นสวีเดนที่ทำจากเนื้อซอสเปรี้ยวหวานแบบดั้งเดิม ลูกชิ้นจะเสิร์ฟพร้อมกับก๋วยเตี๋ยวไข่หรือมันฝรั่งบด
คุณอาจจะเปลี่ยนครีมหนักสำหรับครีมถ้าคุณชอบรสชาติแบบดั้งเดิมมากขึ้นและให้บริการกับมันฝรั่งต้มและแยม lingonberry
สิ่งที่คุณต้องการ
- เห็ดหั่นบาง ๆ 1 ปอนด์
- 2 ช้อนโต๊ะเนย
- 2 ไห (12 ออนซ์) น้ำเกรวี่เนื้อหรือ 3 ถ้วย
- เตรียมน้ำเกรวี่สีน้ำตาล
- 1 หัวหอมใหญ่หั่นเป็นชิ้น
- 1 ช้อนโต๊ะซอส Worcestershire
- ช้อนชาช้อนชาช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- 2 ลูกชิ้นลูกชิ้นแช่แข็งละลาย
- 1 ถ้วย (8 ออนซ์) ครีมเปรี้ยว
- 12 ออนซ์ก๋วยเตี๋ยวไข่กลางปรุงสุกและเนื้อหรือ
- เตรียมมันฝรั่งบด
วิธีการทำมัน
- เห็ดหอมลงในเนยจนนุ่ม
- ใน crockpot รวมเห็ดผัด, น้ำเกรวี่, หอม, ซอส Worcestershire และ allspice ผัดลูกชิ้นลงในซอส
- ปิดฝาและปรุงอาหารที่ LOW นาน 6 ชั่วโมง
- ค่อยๆผสมประมาณ 1/2 ถ้วยผสมน้ำเกรวี่ร้อนลงในครีม ผัดส่วนผสมครีมลงในส่วนผสมหม้อหุงช้าและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีนานหรือจนกว่าจะร้อน
- เสิร์ฟลูกชิ้นและซอสมากกว่าก๋วยเตี๋ยวต้มเนย โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับสดถ้าต้องการ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 357 |
| ไขมันรวม | 19 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 9 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 102 มก |
| โซเดียม | 948 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 33 กรัม |