สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำตาลทรายละเอียด 1/4 ถ้วย
- 1/4 ถ้วยครีมเปรี้ยว
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- 1.5 ช้อนโต๊ะวอลนัทวอลนัท
วิธีการทำมัน
1. เตรียมแผ่นอบโดยใส่แผ่นฟอยล์อลูมิเนียมและพ่นฟอยล์ด้วย สเปรย์การทำอาหารที่ไม่ลื่น
2. ใส่กระทะขนาดกลางที่ความร้อนสูงปานกลางผัดน้ำตาลทรายแดงน้ำตาลทรายครีมและเกลือ ผัดจนส่วนผสมถึง 250 องศา
3. นำ ออกจากเตาแล้วเทลงในวานิลลาและวอลนัท ผัดจนกว่าถั่วจะเคลือบอย่างสม่ำเสมอ
4. เทขนมลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้
ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นจึงต้มถั่วเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลือบด้วยน้ำเชื่อมน้ำตาลอย่างดี ผัดและเคลือบบนแผ่นอบแล้วแยกถั่วและปล่อยให้เย็นสนิท
5. วอลนัตน้ำตาลที่ห่อด้วยน้ำตาลสามารถเก็บไว้ในถุง Ziploc หรือภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ในอุณหภูมิห้องเป็นเวลาหลายสัปดาห์
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 318 |
ไขมันรวม | 21 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 6 มก |
โซเดียม | 106 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 31 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
โปรตีน | 5 กรัม |