สูตรเคลือบวานิลลานี้เป็นเปลือกน้ำcookieาลคุกกี้สีขาวที่รวดเร็วและง่ายดาย เกือบทุกคุกกี้เค้กหรือสูตรบราวนี่ได้รับการเพิ่มรสชาติเมื่อคุณใส่เคลือบวานิลลานี้ด้านบน
เมื่อคุณทานขนมหวานคุณอาจละเลยแคลอรี่ แต่ควรรู้ว่ามันอร่อยแค่ไหน การแพร่กระจายบนออนซ์ของวานิลลาเคลือบเพิ่มประมาณ 120 แคลอรี่และ 24 กรัมของคาร์โบไฮเดรต ใช่คุณอ่านว่าถูกต้อง ไม่มีทางที่จะวัดเคลือบวานิลลาได้โดยให้บริการตั้งแต่ขนาดแตกต่างกันอย่างมาก แผนภูมิโภชนาการเรียกประมาณหนึ่งในสามของออนซ์ที่ให้บริการซึ่งจะหมายถึงประมาณ 40 แคลอรี่และ 8 กรัมคาร์โบไฮเดรตถ้าคุณให้มันไปเพียงหนึ่งบริการเล็ก ๆ (ไม่น่าจะสำหรับคนส่วนใหญ่)
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ถ้วย
- ผงน้ำตาล
- นมช้อนโต๊ะ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนชา 1/2 ช้อนชา
- สารสกัดจากวานิลลา
วิธีการทำมัน
- ใส่ผงน้ำตาลนมและวานิลลาลงในชามขนาดเล็ก
- ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
ใช้สำหรับเคลือบวานิลลา
นอกจากคุกกี้ที่เห็นได้ชัดและคัพเค้กแล้ววานิลลายังเคลือบให้ทั่วทั้งอาหาร ใช้สำหรับต่อไปนี้เพื่อเพิ่มความสนุกสนานและปัจจัย yum
- ใช้กับแว่นตาแชมเปญ
- เหนี่ยวบางสตรอเบอร์รี่
- ทำให้จุ่มหวานของกล้วย, ช็อคโกแลตชิพและมะพร้าว
- กระจายบนเพรทเซิลที่แข็งหรืออ่อนและหุ้มด้วยถั่ว
- กระจายขนมปังลูกเกด - อบเชยสำหรับมื้อเช้าแสนอร่อย
- กระจายในร้านขายขนมธรรมดา
- ฝนตกมากกว่าวาฟเฟิล
- ทำขนมปังฟักทองเย็น
- ทำ scones เย็น
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 20 |
ไขมันรวม | 0 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 11 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 5 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
โปรตีน | 0 กรัม |